很多小可爱只注重脸部皮肤的保养，却忘记了牙齿也是非常重要的。试想一下脸部皮肤白皙光滑，但是笑起来却露出一口大黄牙，就算是保养得再好也不能给气质加分喔。
有的小可爱还会因为牙齿发黄不敢大声笑出来，久而久之还会影响自信呢。其实想要美白牙齿很简单，只要坚持做下面的几个步骤牙齿就能变白喔～
1.少喝着色性的饮料
大多数小可爱牙齿发黄都是因为经常喝咖啡和茶等容易色素沉积的饮料造成的。
咖啡和茶这类的饮料里面含有大量能够附着在牙表面的色素，跟牙菌斑分泌的黏液混合之后会紧紧依附在牙齿的表面，如果不及时清理的话就很难清理干净了。所以从这个角度上说，想要牙齿变白，那么在日常的生活中就要注意少喝这类饮料喔～
2.使用电动牙刷
相信有很多小可爱依然在用传统的牙刷，其实传统的牙刷缺点非常多：刷头比较大，很难照顾到牙齿之间的缝隙，很容易造成细菌的滋生，而且不好控制力度，一不小心就会造成牙龈出血。
而电动牙刷就不一样了，刷头比较细小，能够深入牙齿的各个角落进行有效清洁，而且超声波震动的方式会让清洁效果更好呢～有些电动牙刷还有专门的美白模式，配合美白牙膏使用牙齿美白的速度看得见喔～
作为专业的口腔护理品牌，oral-b的这款电动牙刷也是非常优秀。刷头比较小，刚好能够包裹住一颗牙齿，也能深入到牙齿之间的缝隙仔细清理污垢喔～而且这款电动牙刷的刷头是专门为了美白牙齿设计的，能够有效清理掉牙表的色素沉积呢～
3.使用专业的美白牙膏
想要美白牙齿，那就一定少不了使用美白牙膏啦～
市面上的美白牙膏大概分为两类：一种是在牙膏内添加细小的磨砂粒子，在刷牙的时候能够加大牙刷和牙齿之间的摩擦力，在刷牙的时候能够有效减少色素的附着。而另一种则是在牙膏内添加了氧化物，刷牙的时候能够直接氧化牙表的色素沉积，达到牙齿美白的目的。
黑人牙膏相信各位小可爱都很熟悉啦，而这款雪绒花牙膏则是专门为美白牙齿设计的呢～挤出来是白色的膏状，有一股淡淡的薄荷味道很好闻，刷牙的时候会产生很丰富的泡沫，用起来很舒服～而且里面含有高浓度的美白成分，所以牙齿美白的效果特别好，坚持用一段时间牙齿明显变白了很多，涂口红也会更好看呢～
4.使用美白牙贴
如果过几天就有一个重要的约会，但是通过刷牙也不能快速美白牙齿，那该怎么办呢？其实泡面酱推荐在紧急的时候使用美白牙贴喔～
美白牙贴跟部分美白牙膏的原理一样，通过氧化牙齿表面的色素沉积达到美白牙齿的目的，但是里面美白的成分更多，所以效果会更好也更快。不过美白牙贴可能会造成牙齿敏感，所以最好不要频繁使用。
这款牙贴拿出来是白色的透明状，在用之前要先用一张纸巾仔细擦掉牙齿表面的水分和污垢，不然会影响效果喔～美白牙齿的效果非常明显，用了一次之后就感觉牙齿变白了很多，坚持一个疗程牙齿会很好看，而且美白的效果也能持续很长的时间呢。
5.携带漱口水保持口腔清洁
就像上面所说，色素物质之所以能够牢牢地附着在牙齿的表面，是因为牙菌斑在口腔内分泌带有很强黏腻性的黏膜。
所以想要减少牙齿泛黄的情况，最好在每次进食完之后都用漱口水清理一下口腔，尤其是在喝完咖啡和茶之后。这样能够有效减少口腔内的细菌堆积，口腔的状况会变得更健康，牙齿也会更加白皙喔～
这款漱口水让泡面酱最喜欢的就是它的包装设计了，小小的一颗很像果冻，放几粒在包里完全不会占地方，也方便随时使用喔。一共有三个味道，喜欢香味的小可爱可以选择薄荷味和玫瑰味，用完口气会更清新，牙齿比较敏感的小可爱可以选择无酒精的喔～
打开这款漱口水后发现有一股很舒服的柠檬清香，早上用会很提神呢。而且里面是不含酒精成分的，所以用完之后嘴巴不会有涩涩的感觉比较舒服。用这款漱口水能够有效减少口腔内的食物残留，牙齿口腔也会更健康喔～
所以正在遭受牙齿泛黄问题困扰的小可爱们都知道了吗，在平时的生活中一定要注意减少咖啡茶的摄入量，而且进食后要漱口，早晚用美白牙膏刷牙喔～
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