保持这几个美容习惯素颜也会美美哒

早晚两杯白开水

女人要做的是，至少早晚各一杯白开水。早上的一杯可以清洁肠道，促进胃肠蠕动，补充夜间失去的水分。晚上的一杯则能保证一夜之间不至于因缺水而过于黏稠。因为血液黏稠会加快大脑的缺氧，色素的沉积，使衰老提前来临。

一瓶矿泉水

一定是要名副其实的矿泉水，它含有的微量元素和矿物质是皮肤最需要的。清洗脸部后仰卧，用矿泉水浸湿一块干的纱布，然后敷在脸上，纱布变干后再浸湿。如此反复，就等于给面部做了一次微量元素的营养补充。

一个优质的睡眠

女性的睡眠时间不能过晚，特别是超过晚上11时。因为从晚上10时到第二天早上5时是皮肤修复的最佳时间,而睡眠中的修复才有效。如果入睡时间超过凌晨，即使是第二天起得再晚，睡得再长，也已经错过了皮肤的最佳保养时间。