都说要对症下药,虽然化妆护肤不像治病,但是也要知道对症下药,我们首先弄清楚自己是什么属性肌肤。
干性皮肤
干性皮肤有哪些表现?
干性皮肤最明显的特征是皮脂分泌少,角质层含水量低。正常皮肤的角质层含水量为10%~20%,干性皮肤则低于 10%。这导致皮肤易干燥脱屑,肤色晦暗,毛孔细小不明显。
干性皮肤的人洗完脸后容易感到干燥,不用保湿产品会觉得紧绷难受,脸上虽然较少出现毛孔堵塞,但是使用粉饼会出现卡粉的现象。
为什么皮肤会变干?
皮肤会变干主要有5个方面的原因:油脂分泌过少;皮脂膜被破坏;天然保湿因子减少;体内缺水和外部环境干燥。我们分别来说。
1. 皮脂腺分泌脂质过少
皮肤表面有一层皮脂膜,由皮脂腺分泌的润泽脂质和汗腺分泌的汗液乳化形成。这层膜可以阻挡皮肤内水分向外流失,也能防止外界有害物质进入皮肤。
基因遗传或发育不完善(比如婴儿)等因素都会引起皮脂腺分泌的脂质过少,使皮脂膜结构不完整,难以发挥应有的作用。
2. 皮脂膜被破坏
上面说到了皮脂膜在维持肌肤水分上的强大作用。那么有哪些因素会破坏皮脂膜呢?物理擦伤,过度清洁,频繁去角质等因素都会损害皮脂膜的完整性,导致经皮流失的水分增加,皮肤容易干燥,严重的甚至会引起某些皮肤疾病。
3. 天然保湿因子(NMF)减少
NMF 虽然在细胞间质内含量少,但与水结合的能力强悍。NMF 含量充足可以使细胞间质中水分充盈。皮脂腺分泌过少、皮脂膜被破坏、环境干燥等都会使皮肤内 NMF 向外散失的速度加快,从而降低皮肤含水量。
4. 体内缺水
体内缺水导致皮肤干燥很好理解,但却并不受到重视。皮肤的水分主要停留在真皮层,其次是角质层。虽然皮肤可以通过护肤品和面膜这样的方式给角质层补水,但效果并不明显。因为角质层的水分主要受到 NMF 本身含量的影响,而皮肤作为屏障的功能就是使各种分子(即便是水分子)不那么容易『进出自由』,护肤品的补水基本没办法供给到真皮层。
所以皮肤最重要的补水方式还是从身体内获得水分。当我们因为各种原因喝水少时,机体内水分得不到补充,角质细胞喝不饱水就会像花儿一样「焉」了。
因此,护肤品主要侧重于「保」湿,降低皮肤表面水分的流失速度。想要「补」水你还是需要放个马克杯在手边,多喝水才是硬道理。
5. 环境干燥
当外界环境过于干燥时,皮肤就会更加倾向于失水,也就是以前生物和化学上会学到的「渗透压」的概念。同理的,当环境湿度变高,皮肤失水变少,更有利于保持皮肤中的水分含量。
干性皮肤的护理
知道了皮肤干的原因,护理方法也就有了思路啊~
1.从身体运转机制来说,多喝水非常重要
喝水是很多人忽略的一点。但是,姑娘们呀,你们确定每天早晚往皮肤中拍的那点化妆水『还不算散失的部分』足够皮肤用的吗?皮肤中绝大部分水分还是要靠我们喝进去水,吃的水果蔬菜来补充。
2.从外部环境来说,尽力创造一个湿度适宜的条件。
环境干燥,这个客观因素就很难改变了(羡慕南方童鞋,嘤嘤嘤)。有条件的可以在室内安装加湿器(虽然有人会说然并卵),也可以随时拿喷雾喷一喷。
其独特的喷嘴设计每次可喷出百万滴依云天然矿泉水,有助按摩及滋润面部肌肤及有助于妆容贴面持久,连续使用两周后使你的肌肤含水度增加16%。办公室内的空调特别容易让肌肤的水份流失,即时有效补充,势在必行。
3.从护理角度说,做好皮肤的保湿工作
(1)使用补水面膜或补水功能强的化妆水补充皮肤水分,虽然是短效补水,但确实会有一定的作用。但是,面膜不宜天天用,使用太过频繁可能会导致皮肤过度水合进而引起屏障功能受损,而且敷面膜太频繁也有触发接触性皮炎的可能性。一周1~3次是比较合适的频率。
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(2)一切不做保湿的补水都是耍流氓!像上面提到的,「保湿」才是护肤品的主场,不要本末倒置,用完化妆水之后一定要及时涂上保湿霜/ 乳,不然之前的补水就白做了。
油性皮肤
油性皮肤的外在表现
皮肤表面油腻有光泽(这像是废话,要不怎么叫油性皮肤...),尤其是额头和鼻翼所在的T区,而且容易出现毛孔粗大的现象。因为皮脂分泌过多,也比较容易出现痘痘黑头这样的问题。如果一个人使用泡沫丰富的洁面产品或在干燥环境中不用保湿霜,皮肤也不会感觉紧绷;脸上有比较多的粗大毛孔、白头或黑头,基本上可以判断为油性皮肤了。
皮肤为什么会变油?
最根本的原因当然是皮脂腺分泌油脂过多了。大部分油性皮肤是天生的,皮脂腺精力旺盛爱出油这事儿很难从源头上抑制。但是随着年龄增长,很多人的情况会有所改善。
除此之外,作息不规律,经常吃辛辣油腻的食物,压力过大导致激素分泌紊乱等因素都可能使油脂分泌增加。护肤品虽然很难在根源上抑制油脂分泌,但仍然可以帮助清理油脂和污垢,一定程度上避免毛孔堵塞。
油性皮肤的分类
1. 油性不缺水
对这类油性皮肤来说,皮肤的含水量是正常的。而且因为油脂分泌过多,可以在皮肤表面起到封闭剂的作用阻挡水分散失,所以正常情况下不需要过多的保湿,不用使用高浓度的封闭剂成分(比如矿脂)。这样的类型在护肤时的重点是做好清洁,控油和防晒。
2. 油性缺水
这类油皮就比较不幸了。皮肤不仅出油很多,而且内部水分也不足。这就是有人常说的「外油内干」。护肤的时候不仅要控油,还要参考干性皮肤的护理方法,加强补水。
油性皮肤的护理
1. 饮食上要保持清淡,多吃水果蔬菜。至于火锅,麻辣烫,还有辣条这类东西能躲多远躲多远。(不过我猜你们也管不住嘴,接着看后面吧)
2. 使用中性温和的洁面产品。很多同学认为中性温和的清洁产品是敏感肌和干性皮肤专属,这是没有道理的。油皮虽然出油多,理论上更强的清洁剂效果会更好。但是油皮也要避免过度清洁,否则会刺激皮脂腺分泌更加旺盛,造成恶性循环。
任何肤质、任何年龄、任何季节都能使用。5大关键词:弱酸温和洁面、轻松卸除淡妆、深层锁水保湿、干水洗两用、宝宝放心用。
3. 平时喜欢用化妆水的人可以用一些含有抗炎成分或者去油抗痘的爽肤水来收敛毛囊口,使皮肤保持洁净和清爽。使用时最好用化妆棉,这样可以将残余油脂和污垢带走。不过这个并不是必须的,大家根据自己的使用习惯来选择就好了。
爽肤水配方, 2%水杨酸浓度,水杨酸浓度,酸碱值,水质质地清爽易吸收,去除老废角质疏通毛孔,减少并预防黑头,白头,青春痘的产生。
4. 必要时定期做去角质。频率不用太高,每周或每两周一次就可以了。
关于方式,可以用磨砂膏等做物理去角质,也可以用含水杨酸或果酸的产品
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