导致水肿虚胖的主要原因就是熬夜作息不规律、饮食不注意、缺乏运动，导致我们新陈代谢和血液循环不顺畅，体内水分不能及时代谢排出，积压在身体里就会导致浮肿啦。今天小编教大家简单三招解决水肿问题，姐妹们一起看看吧！
1、消水丸
我的体质一直是属于拜拜肉的那种，特别容易水肿，尤其是面部和大腿上的肉肉超级明显。平常的工作也一直是坐着的，不怎么动，回家累了一天就更别说出门运动了。消水丸这个东西，我也是无意中从朋友那里知道的，不用管住嘴不用迈开腿，吃吃就能快速消肿，这等好物果断入手啊！
荣进制药Diet maru 日本消水丸
它的味道有点像酸枣糕，这种果冻质地还蛮好吃的。而且它是小条单独包装的，带着出门也比较方便，随拆随吃也没有特定时间限制。里面添加了日本精选100%日本有机薏仁，经过炒制温补不寒凉，能够快速消除水肿。还有高浓度的玉米须精华、33种高山野草酵素精华等多种成分，有促进新陈代谢，改善皮肤出油长痘的功效。喝了一段时间，感觉皮肤都紧致弹润了不少。
2、敷脸
去水肿最简单省钱的方式就是敷脸啦！可以先用热毛巾打开毛孔，再用冷毛巾敷，这样冷热交替几次，面部血液循环加速，消肿自然就快啦！
3、黑咖啡
说到减肥利器，黑咖啡绝对是一把好手！但是它其实也是一个快速消肿的宝贝哦，每天早起喝一杯，效果超明显。而且喝黑咖啡还可以保护心脏，预防心脑血管疾病哦！
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