脸上皮肤白白嫩嫩的能够给人一种很干净的感觉,而且看起来更加的有气质,更加的漂亮。古人说,一白遮三丑,是有依据的。所以越来越多的妹子们追求皮肤变白,那么应该怎么护理皮肤才能轻松呢?今天就给大家带来几个小方法。
方法一:补水
作为基础护理的一步,大多数女生对于“补水”并不陌生,但其实越是简单的事,越是不简单。所以很多女生都搞不懂:为什么我每天补水,但还是每天出现痘痘,敏感,红血丝等由缺水引起的皮肤问题?难道是我补了个假水?
答案是,很可能是的。事实上,我们皮肤的结构就决定了“补水”这件事真的很难!将水正确地补充进肌肤只是有效补水的第一步,而更重要的是把补充的水分牢牢锁住,以减少水分的流失。
方法二:防晒
因为生活中的紫外线是无处不在的,尤其是长期在室外的工作者,会比在室内工作者更容易接触到紫外线,一次不涂防晒霜也没觉得有什么,但是日晒是累积而成的,长期不涂防晒霜皮肤会晒黑、长斑、长皱纹等,严重地甚至会导致皮肤癌的产生。
越来越多的人知道日常要涂抹防晒霜。不过,并非抹上防晒霜就万无一失,还得抹够才行。英国伦敦大学国王学院一项研究显示,人们涂抹防晒霜往往太少,无法起到生产商宣称的保护作用。
结果显示,每平方厘米涂抹2毫克防晒霜,志愿者连续接受强烈紫外线照射5天,皮肤受到的损伤小于不抹防晒霜直接接受轻微紫外线照射一天。如果涂抹防晒霜厚度低于每平方厘米2毫克,那么保护作用大打折扣。
方法三:去角质
角质层的健康状态及适当的厚度,是皮肤好与坏最为直观的体现。角质层过厚,皮肤颜色发黄,会显得皮肤粗糙、黯淡无光。
角质层过薄,例如过度去死皮、果酸换肤等,皮肤屏障功能不完整,容易受到外界不良因素的影响出现皮肤问题。细胞的更新是一个连续的过程,因而护肤是一个循序渐进的过程,应该持之以恒。
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