很多人都觉得头发油就应该多洗，可是你知道嘛，频繁的洗头其实会导致头发更油！因为频繁地洗掉头上油脂，头皮会接收到缺油的信息，会分泌更多油分，导致更容易出油，所以天天洗头的小伙伴一定要看下去哦。
要想解决油头问题，不能只用简单粗暴的天天洗头这种方式。我们要从手法、洗发产品和生活习惯着手，这样才能从根源解决问题啊！
1、更换洗发产品，使用有针对性的控油头皮洁
油性头皮的小伙伴千万不要盲目尝试各种控油洗发水，这些只能解决一时的出油表象问题，其实最主要的根源是在深层次的头皮。头皮得到了有效护理，头发的各种出油、头屑问题自然能迎刃而解。那说到头皮护理的专业品牌，这个来自西班牙的伊发卡彼Capilo不得不安利给小伙伴们！
我自己也是个大油头，自从用了这款08号头皮洁后我都是3、4天洗一下头，相比之前隔天就洗的状态真的开心到飞起！和我之前用过的所有洗发产品不一样，那些产品都只是洗发，而伊发卡彼Capilo头皮洁是专门清洁和护理头皮的！以前洗完吹干干，手上都还有一手油，可想而知头皮层的油脂没有清洁完全。用了伊发卡彼Capilo08号头皮洁之后，吹完头明显感觉清爽了，手也不留油。就好像是洗面奶般，可以改善油脂分泌，这是普通洗发露所不能及的感受。我也终于体会到了一头飘逸秀发的喜悦感。
伊发卡彼Capilo08号平衡控油头皮洁能让头皮洁净去油，头发舒爽蓬松是因为配比了多重天然植萃，所含的苦橙和鼠尾草，能使头皮头发清洁舒爽；薄荷萃取液可以减轻头皮负担；还有甜菜碱提取物可以磁养修护发根。这所有的成分融合就可以从发根控油净澈，让你远离“油光警报”。
2、不要用指甲抓头皮，洗头要讲究手法
很多小伙伴在洗发时喜欢用力抓挠头皮，觉得这样可以让洗发液和头皮充分接触，效果更好。其实这样头皮容易被抓伤，或过度清洁受到刺激，头皮会分泌油脂保护头皮，这样反而会让头发出油更快。洗头应该用指腹深入到头皮，然后去按压搓洗。
3、多喝水，少吃辛辣食物
头发爱出油和自己生活习惯也是有一定影响的，在平常的生活中，最好少吃点辣椒，多喝水，促进身体新陈代谢，同时不要晚睡，早睡早起，要有良好的生活规律，适量的运动，多排汗。这样也可以减轻头发出油状况。
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