不知从什么时候开始，身边小伙伴们会将所有出现在自己身上的奇怪现象归咎于「内分泌失调」： 皮肤变差了也是失调，月经不准了也是失调，吃多了也失调，吃不下也失调……所谓成也失调，败也失调。那么问题来了…… 内分泌失调是什么？
所谓的内分泌失调，其实就是身体里的激素又调皮了。一旦激素的水平出现异常，就会出现各种千奇百怪的表现，我们俗称就是内分泌失调。那么，女性内分泌失调有那几种表现呢，你又中了几个？
①【月经不调】
大多数女性月经周期为 21～35 天，一般不会迟到或者早退得太离谱。如果每个月的例假来得都不准，甚至是连续几个月大姨妈都没来串门，那可能是某些激素在捣乱。
常喝红枣桂圆枸杞茶的女性朋友，皮肤白皙，美容效果不错。枸杞子不要放多，几粒即可，红枣和桂圆也就6~8粒就行了，每天早上上班后给自己泡一杯，不但补气血，还能明目，特别适合长期待在电脑前的办公一族。场长在网上看到一个调气补血的方子，昂~每月必备你们懂的~
春季春暖花开、万物复苏，此时人很容易上火、生燥，所以，适量的喝点花茶，不仅可以养肝护胃、美颜养颜，还能有效的缓解春困春乏。 这个茶，也可以说是养生汤，对身体很有用处，喜欢的养生的朋友不要错过了啊！
②【睡眠障碍】
如果常常睡不够，或者睡不好，「晚上不瞌睡，白天睡不香」，也有可能是内分泌失调的缘故。
随着气温回升，人身体中的新陈代谢开始变得活跃，对于喜欢喝茶的人来说，春日喝茶，不失为清肠排毒的好方法。喝茶有讲究，不同的茶功效作用不一样。选好茶，喝好茶，选合适自己体质的茶以及喝茶方式，可以让身体由内而外焕发新生，充满活力，达到养生的目的。
春节期间各种各样的聚餐特别多，当然也就免不得要喝酒，所以在这里，广东省中医院的专家推荐给大家一款能解酒护肝，清肝明目的解酒护肝茶，适合喝酒较多，或熬夜喝酒、眼红眼涩之人。
③【无休无止的痘痘】
在月经来潮前或来潮时，因为体内激素水平的变化而冒一两颗痘痘很正常，但如果痘痘一直没完没了地疯长，那就要考虑是不是内分泌失调了。
将适量的水烧开后，倒入玻璃杯中，放凉至90°左右。取一包放入盛有热水的玻璃杯中，并盖上茶杯盖。浸泡3分钟左右，可先打开杯盖一侧，问问茉莉花茶的香气，能够提神醒脑。待水温适中后，即可小口品饮。
品茶越久，心态好了，一杯清茶慰岁月，偷得安闲做诗文。静坐时光、 简素如茶。喝茶是爱生活之人的专利，泡一杯茶，感受茶叶散发的天然的气息，收获一份喧嚣生活里的淡然心境，内分泌失调的人就是要静下心来喝喝茶聊聊天什么的，不要烦躁。
④【食欲大增】
雌激素还可以影响体内的瘦素水平。所谓瘦素，是一种调节饥饿感的激素，看这喜庆的名字，就能猜到它可以让人瘦，应该是因为它能抑制食欲、加快新陈代谢、调节脂肪储存什么的，这种神奇的激素一旦受到影响，姐妹们可能就会开始大开吃戒了。
减缓脂肪吸收，加快新陈代谢，抗氧化。基于植物提取物，绿色咖啡的种子有滋补和代谢支持作用，还具有抗氧化性能。它包含的柑橘可以向的体重平衡和支持代谢刺激和脂质代谢。适宜人群肥胖人群、开始衰老女性，缺乏运动及高热量饮食人群。
养颜美容功效卓越，对消除雀斑、皱纹功效明显、减肥，理气解郁、活血散瘀、改善干枯皮肤、促进血液循环、新陈代谢，解暑热压火气、保护肝脏胃肠、、松弛神经、降血压血脂，治胃气滞腹痛，亦用于月经不调、减轻痛经(取10朵沸水冲泡10分钟，加红糖饮用)。适合搭配程式花草茶。
安琪小编有话说：以上这几种内分泌失调的打开方式，有人中没？貌似从此以后，终于可以有理有据的拍着胸脯向天空大声呼唤我是内分泌失调了，当然，这不是重点，重点是有什么不适，尽快去治疗！你们的满意就是小编大大的动力，喜欢可以点赞订阅！
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