炎热夏季出了很多汗，人们洗头发的次数也增多了，同时发现掉头发也比较严重，既心疼又担心。那为什么夏天严重掉头发？其实是有6个原因的，一起来看看吧！
1、太阳直接暴晒
夏季爱掉头发与外界的环境因素关系密切，夏季阳光强烈，紫外线直射头部，热辐射会对人体头部皮肤产生很强的刺激，造成头发的损伤脱落。因此在夏季，应避免太阳对头部的照射，少在阳光下活动。外出时，戴遮阳帽或撑遮阳伞。
2、吃冷饮过多
夏天过多食用冰淇淋等冷饮，会造成突然的毛囊收缩，这对夏天原本需要大量出汗排热的毛囊尤为不好，是导致夏季爱掉头发的重要原因之一。
3、空调冷暖风
夏季长时间处于冷气机抽湿下，头发的水份会被逐渐抽干，使头发变得干燥、易脆，断发脱发的毛病就出来了。
4、泳池漂白水
夏日游泳是人们喜爱的运动，然而泳池水中所含的漂白池水的氯化物，会对头发造成伤害，因此游泳后洗发护发尤为重要。
5、蛋白质供给不足
蛋白质是生成和营养头发所必需的重要物质，通常以肉类食物含量较多，但是由于夏天天气闷热，人们更喜欢清淡的食物，人体的蛋白质供给不足，头发就容易脱落。因此，夏天应多吃些含铁、钙、维生素A等对头发有滋补作用的食物，如牛奶、鸡蛋、瘦肉、鱼类、豆类等。
6、炎症刺激频繁
夏季气候炎热，人体容易出汗，再加上灰尘多，病菌繁殖快，头发的清洁工作难以彻底，头部一旦发生皮肤病，便会出现严重的脱发现象。因此，在夏季应注意头发的清洁。洗头时，用双手指尖摩擦头皮，促进头部的血液循环，以保护秀发，但不可用指甲抓搔，以免抓伤头皮。
安琪小编有话说：掉发是人体新陈代谢下来的产物，这是正常的，但是掉太多就要重视了！你们的满意就是小编大大的动力，喜欢可以点赞订阅！
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