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很长一段时间风靡朋友圈的素颜霜作为一种面霜，让肌肤不上底妆也能白起来，同时皮肤呈现自然水润的状态，而不是惨白的感觉，让许多妹子都心动不已，想要放弃粉底液转用素颜霜，那么素颜霜是不是真的很好用呢？ 所谓的素颜霜≈基础面霜+美白成分(二氧化钛)，它可以均匀肤色，但是遮瑕效果不是很好，

最重要的是第一周，你只能吃煮的鸡蛋和黄瓜，你可以吃到饱，但是不要撑！第一周黄瓜鸡蛋具体饮食计划早上：鸡蛋一个，喜欢茶叶蛋的MM也可以放心的吃哦，黄瓜一根 中午：鸡蛋一个，黄瓜凉菜一份 。下午四点以后，只能吃鸡蛋和黄瓜。结束减肥后不能马上恢复饮食，要慢慢增加！

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我们都知道，每当到了夏季，特别是三伏天是天气最炎热的时候，这时难免感觉浑身烦躁，这个时候就可以选择给自己来上一杯葛根粉。葛根粉是归肺胃两经哒！当然葛根粉对女性来说好处也是很多的，因为我吃啊~我一般都是选择把它作为早饭来吃的！冲泡后的葛根粉口感糯香爽滑，质地清澈一度是我个人特别喜欢的“早餐”。

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