零食是一种能够带来幸福感的神器,不管是追剧还是聚会,只要有了零食,气氛瞬间就会变得活跃起来。现在人们都倡导少盐少油的健康生活,那选择零食的时候自然也不能太过分,今天小编也顺应健康饮食的新趋势,给大家介绍几款绿色又吃不胖的小零食,处于减肥期间的吃货妹子有福啦!
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腰果:蛋白质充足
说起健康零食,那怎么能少的了嘎嘣脆的坚果呢?大部分的坚果里边都含有不饱和脂肪酸,能够降血脂和胆固醇,有助于身体健康。而腰果除了含有这些物质,它的含铁量也特别高,平常上班族或者学生党多吃一点可以减缓疲劳感,还能提高注意力。如果你不喜欢没有味道的腰果,那不妨试试下面这一款吧!
HITO的这款腰果是剥壳的,每一颗都十分饱满,而且没有坏果,开袋即食很方便。一组有四个口味,可以任意组合,每一款口味都很独特,带给味蕾新鲜的体验。腰果是真空包装,袋子还带有密封条,吃不完的时候可以密封起来,防止受潮变质。
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果蔬脆:维生素丰富
水果和蔬菜是日常生活中不可缺少的食物,它们里面含有丰富的维生素和膳食纤维,促进肠胃的消化。但是新鲜的蔬果不方便携带,保存起来也很麻烦,几乎不可能带去上班。但是果蔬脆就不一样了,它用独特的技术对蔬果进行低温脱水,而且不破坏里面的营养素和纤维,吃起来和新鲜蔬果效果完全一样。
卡滋乐什锦果蔬脆采摘自新鲜的蔬果,从源头上把控它的质量,然后经过独特的低温烘烤技术,保留蔬果中的维生素和纤维,不损坏它的营养。这款果蔬脆吃起来口感很酥脆,而且能够吃到蔬果本身的味道,原滋原味更加享受。它是混合装的,一袋中可以吃到不同的蔬果,营养搭配更均衡。
唐妖的这款秋葵干用优质的黄秋葵作为原料,营养丰富,吃起来的味道更好。秋葵干里面不添加色度和防腐剂,小孩孕妇都可以放心吃。低温脱水的工艺不会损坏新鲜蔬果本身的维生素,更加健康绿色。小小的一包方便携带,随时随地都可以享受美味。
品维的这款果蔬脆是混合装,各种果蔬搭配起来营养更加均衡,而且吃的时候味道更丰富。它的包装非常精致,外边是纸盒的礼盒装,里面是罐装的,防潮效果好,送礼也更有面子。而且每天一小罐还能够控制吃的量,防止小孩子贪嘴哦!
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鱼皮:补充胶原蛋白
想要看起来年轻,那皮肤里面就得有充足的胶原蛋白,除了平常涂抹化妆品,其实通过吃也是能够补充的,鱼皮就是一个不错的选择。鱼皮经过油炸之后会变得更加酥脆,然后加入一些调味的佐料,经过一系列处理之后完全不会有鱼腥味,吃一口就会迷恋上!
润志香脆鱼皮精选进口的深海新鲜鱼皮,经过低温烘烤,鱼皮变得更加有嚼劲,而且色泽金黄,看着就非常有食欲。这款鱼皮的厚薄适中,块也比较大,大块的鱼皮吃起来更加爽快,而且味道更足。它不仅可以开袋即食,还能够涮火锅、煮粥,即使是吃多了也完全不会腻。
町田的这款鱼皮选用深海的龙利鱼皮,它的色泽明亮、纹理清晰,没有多余的油分,吃起来更加爽口健康。鱼皮的块很大,碎渣很少,每一包的分量也很足。它有四个味道可以选择,还有网红的咸蛋黄口味,四包一起入更加实惠。
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