“早餐吃什么”大概是困扰多数人的头等大事之一。如今人们已无太多时间精心准备一顿早餐，但get了本文同款好物，无论你身为课业紧张的学生，还是忙碌的工作一族，都能在短短数分钟内制作出营养美味的早餐，满足你的大脑与胃。
— ❶ —
速溶非豆浆粉
豆浆的传统制作过程需要经过一系列浸泡、打磨、煮熟等工序，十分繁琐。在紧张的节奏中，也应该让生活简单一点。选用速溶豆浆粉冲泡的豆浆，在保留同等口感与营养价值的同时，还提高了你的时间效率。
市面上的速溶豆浆粉五花八门，有些品牌为了改善口感，往往加入了大量添加剂。作为日常早餐的饮品，关系到我们的身体健康，因此一定要在意其原材料的选用。这款豆浆粉精心挑选了非转基因大豆，更加有益于人体健康，且粉质细腻好吸收。有多种口味可供选择，满足你的不同需求。
传统油条的制作过程中用油安全往往不能保证，卫生条件也难以得到保障，这款来自思念的放心油条便是早餐的不二选择。不添加铝膨松剂，安全健康。冷冻层的存放条件使得它的新鲜时限更长，且能按每日所需取用，烹饪简单，干净卫生。
— ❷ —
酸奶+燕麦
传统中式早餐往往热量较高，并不适合有减脂需求的人群。这时便要为你介绍一组绝佳的早餐拍档，那便是酸奶与燕麦的组合。仅需一至两分钟，简单快手又营养美味的早餐便呈现在了你的眼前。
君乐宝纯享是市面上常见的酸奶品牌之一，拥有芝士、抹茶等多种口味。它的口感醇厚，奶香浓郁，在早餐时也可以选择此款酸奶来与其他原材料搭配，做出令人眼前一亮的美食。除了直接调制各式饮品，还能在制作甜品时加入，口感更佳。
说到酸奶的最佳搭档，那便不能不提卡乐比水果麦片。它采用了烘焙麦片、冻干水果等作为原材料，内容丰富，吃起来十分满足。除了干吃或是加入酸奶这些基础吃法，还可以用其来搭配水果捞，同样也非常合拍。
— ❸ —
牛奶+全麦面包
而另一种为大众所普遍接受的西式早餐组合，则非牛奶与面包莫属。相比于精制白面包，全麦面包含有麸皮，营养成分更高，更符合许多人对于健康饮食的要求。这样一份早餐的制作过程同样十分简单，在刷牙洗脸的时候便能将食材加热，更加适合匆忙的你。
众所周知，德国人对于产品的态度十分严谨，这款来自德国的德亚全脂纯牛奶自然也具有好品质。其乳蛋白和钙质的含量都很高，是早餐不错的选择，尤其适合老年人和发育生长中的儿童及青少年。采用1L容量的大盒实惠装，更适合与家庭成员共同分享。
随着温饱已不再是大多数人的问题，许多人开始思考如何吃得合理，吃得健康。自然而然，三明治作为一种吃起来十分方便的食物，也受到许多人的青睐。这款全麦面包便能很好地迎合想要更加轻盈的你，膳食纤维含量更高，饱腹感更强，而热量更低。搭配上蔬菜与肉类，即为营养美味的一份早餐。日子再忙，只要你有心，总能get一份幸福感满满的早餐。
暂无数据