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中老年养生秘籍 食补应是重中之重

食补讲究的是调节平常的饮食,可以将一些药食同源的食材加入到一日三餐之中,通过对食物的改变以及饮食方法的改善,能够达到保健身体的目的。食补是比较安全有效的一种方式,比较适合中老年人保养身体。

— ❶ —

知蜂堂天然蜂胶

天然的蜂胶是非常好的滋补品,蜂胶之中含有非常多的酶类、维生素和其他的矿物质。蜂胶胶囊具有非常高的保健价值,经常吃一些蜂胶有助于调节血糖、血脂,除此之外还可以辅助增强人体的免疫力。

知蜂堂天然蜂胶经过国家权威品质认可,服用之后可以帮助调节身体的免疫系统,并且对糖尿病和高血脂症有非常好的保健效果。知蜂堂的蜂胶采用的是独家专利的提纯技术,高效的提纯有助于从源头把控蜂胶胶囊的质量。该款蜂胶获得了药监局批准的蓝帽子标志,出众的品质值得信赖。

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金丝燕盏

自古以来燕窝就被奉为滋补的圣品,在过去人们普遍认为实用燕窝有提高免疫力、美容养颜的作用。经过科学的研究数据表明,燕窝之中含有丰富的燕窝多糖,经常食用燕窝可以调节身体的各项机能,有助于保持年轻的体态。

兰诗家马来西亚进口金丝燕盏,一盏一码的溯源燕窝,会让人吃得更加放心。兰诗家燕窝是经过手工挑毛精选的,燕窝上面不会存在过多的杂质或者是羽毛。在无菌操作车间甄选和干燥的燕窝品质出众,不需要担心会有霉菌或重金属超标的问题。

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青海玉树野虫草

我们都知道冬虫夏草是很珍贵的滋补品,因为冬虫夏草不可以进行人工繁殖,它主要产自于青藏高原,所以是非常难得的保健食材。冬虫夏草有丰富的虫草多糖,经常食用有助于调节免疫系统的功能,对身体的健康会有非常重要的意义。

秦仁堂的虫草产自于高海拔地区,这里的环境没有任何的污染,所出产的虫草不会存在重金属超标的问题。秦仁堂的虫草都经过了严格仔细的挑选,所有的虫草都会呈现出饱满润泽的状态,虫草的表面都经过了手工深度刷净,每一根虫草的洁净度都很高。

— ❹ —

同仁堂西洋参切片

西洋参也被人们叫做花旗参或者是洋参,西洋参属于比较温补的滋补品,在平常会有诸多花样的吃法,不管是用来煲汤还是泡水代茶饮,对人体都会有非常好的保健效果。西洋参的滋补效果比较平和,所以它不会造成上火的困扰。

北京同仁堂的西洋参,在平常的食用方法有很多,不管是采用含服法还是泡饮法,都会有非常好的保健效果。这个西洋参切片外观看起来非常的均匀,表面会呈现出自然的淡黄色,参片的横切面会呈现出清晰的纹理,出众的品质让人觉得安心可靠。

— ❺ —

灵芝孢子粉

灵芝孢子粉是非常珍贵的保健品,据研究每一个灵芝孢子只有4~6个微米,灵芝孢子粉具有灵芝全部的遗传物质和保健作用,它的食补和药用价值都很高。经过现代工艺所提取出来的灵芝孢子粉具有增强身体免疫力的效果。

修正破壁灵芝孢子粉,经过了国食健字的认证和批准,蓝帽子的标志会让人更加放心。这个灵芝孢子粉采用的是独家的破壁技术,这样可以让孢子粉的保健效果得到更好的提升,经常服用可以帮助增强免疫力。

— ❻ —

天麻

天麻是非常名贵的中药材,它可以用于治疗头痛和失眠。在我们的生活中人们比较喜欢用天麻来煲汤,服用之后可以帮助缓解头痛等问题。经过科学研究表明,天麻服用之后对中枢神经和心脑血管都会有很好的保健效果,经常食用一些天麻,具有抗炎提高免疫力的作用。

同仁堂的天麻切片,选择的品质出众的四川天麻,天麻的切片表面会呈现出白色至黄棕色,它是非常硬的片剂,有着不易折断、断面平坦的优点。天麻有众多花样的吃法,日常比较方便的是用来煲汤,比如可以做成天麻乌鸡汤,这样的汤品滋补效果很好,对人体健康会很有帮助。

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