全麦面包几乎陪伴了每个小姐妹的减脂期吧！低脂低卡的同时一定要选择一款比较好吃的全麦面包，不然真的是吃的心情不好。
我发现了一款鲨鱼菲特全麦面包，这个面包黑麦含量≥70％，还不添加蔗糖，真的很适合减脂期姐妹。
减脂期一定要选择一款适合自己的黑麦面包才可以达到减脂的效果，这个黑麦全麦面包低脂肪低热量，吃起来也非常有嚼劲。低热量相当于吃了一个苹果🍎四舍五入没热量了，碳水姐妹的快乐又来了！
饱腹感的话每次吃一包搭配点酸奶水果什么的营养均衡！吃完一个，上午都不会饿了，用这个做三明治也非常棒哎，低脂健康还好吃！
暂无数据