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好吃减脂餐!太阳花? BURNCH

做法超级简单!

1⃣️:两片吐司,切掉边边,切成图9的样子。然后用擀面杖或者手压扁!

2⃣️:找一个模具,碗也可以!我用的是多功能锅里面的一个盘子。把面包放进去。

3⃣️: 假如你喜欢的食材。我放的玉米、胡萝卜、青豆,鸡蛋上加了芝士碎,还放了点羽衣甘蓝。最后撒了点胡椒粉和百里香碎~

4⃣️:进烤箱! 我家烤箱只有档位,没有具体温度,所以没法告诉大家具体的,大约就是180度左右,8分钟吧~

tips:

1⃣️:如果怕面包烤糊,就把面包边上包上锡纸,等鸡蛋差不多好了再把锡纸摘掉继续烤到面包上色!

2⃣️:放鸡蛋的时候先放蛋白,再放蛋黄,这样做出来的蛋黄就在最上面,更加好看~

今天你好好吃早餐了吗?!

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