夏天快到了，又要到露胳膊露大腿的季节了。可是冬天长了些肉肉，上面居然还有难看的纹路，怎么办？这些难看的纹路我们通常叫它“橘皮纹”，常出现在腹部、臀部、大腿根处及手臂等地方。这是让很多女人头疼的问题，也是窈窕曲线和光滑肌肤的大敌。今天小编从三个方面教伙伴们赶走它！
【一、按摩法】
首先，我们需要准备乳霜、乳液或精油。最好是有紧肤或是对抗橘皮组织的产品。每天在洗澡后花五分钟，以局部划圈圈的方式，按摩腹部和腿部等产生橘皮组织的地方。 还可以用手心向上拍打腿部和腹部皮肤，这样做是为了加速乳液渗透进肌肤中，产生滋润和紧实的功效。
☆☆☆ 采萃 曼妮完美纤体霜
很大一碗白色的膏体，按摩一段时间之后确实可以发热，而且发热时间还挺久 。这说明它在起作用呢！记住必须洗澡完擦干立马涂！这样效果才更好！
【二、运动法】
我们需要选择轻松的有氧运动，通过燃烧脂肪促进血液循环，比如骑车、慢跑、跳绳、或游泳等。不建议做锻链肌肉的重量训练，否则橘皮纹是不见了，不过肌肉也妥妥的长出来了，肌肉女可不是谁都能接受的哦！所以，知道自己该怎么运动得法，来消除脂肪和橘皮组织，并且藉以紧实肌肉、修饰身材线条，真的十分重要。
关于运动的频率，每周健身2-5次最合适。如果你以前没有健身习惯，就要从少量开始，每周两次，然后慢慢增加到三次、四次。不要因为追求快速效果而大量运动，那样对身体是没有好处的。
☆☆☆ 柔仕小妖女纤体霜 39.9元
确实管用，对于敏感肌的我来说也很好，而且皮肤有变嫩，我都没用保鲜膜，每晚热水热敷后涂抹纤体霜，感觉热热的很舒服就可以了，效果很赞，没有节食，也没运动，居然3天瘦了一斤多。
【三、食疗法】
每天吃一个苹果，可以利用它里边含有的纤维物质和丰富的维C来紧致皮肤。每顿饭前吃半只葡萄柚，也能很好地消除橘皮。木瓜不仅富含清除废料的木瓜蛋白酶，还有β-胡萝卜素，这些都对紧肤有帮助。
☆☆☆ 姗拉娜收腹霜 99元
姗拉娜是老品牌了，小编在十多年前就看到有阿姨在用，注意，这不是减肥产品！ 它是帮助皮肤紧致的，简单说，就是能把腰腹的线条收得好看点。但一定要配合按摩哦！
不喜欢吃水果的可以在每天早餐前喝一杯加入两匙苹果醋和两匙蜂蜜的水，达到促进新陈代谢、分解脂肪和碳水化合物的作用。
【小编有话说】每天吃点水果，不但能够减肥瘦身，解救橘皮纹，还能美容养颜，一举三得！
☆☆☆ 帕玛氏 按摩霜 148元
都知道它家祛妊娠纹的乳 很好用，其实这款按摩霜也很不错的！ 淡淡的坚果味，乳液柔滑，涂抹了不会有油腻感， 坚持用，皮肤真的可以紧致平滑很多！
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