自从辞职了之后，在家仿佛一个肥宅，除了吃就是睡。直到上次出门和兄弟见面，看到他身上的肌肉我才意识到，自己也应该要减肥了。于是我就去问了问他有什么在家就可以减肥增肌的器械，他给我推荐了一对哑铃，说效果非常好！我听了他的安利也就入手了~
这对哑铃还真不错，拿到的时候也没有异味，外观是黄色很亮眼。这哑铃是由不锈钢片组成的，外面有硅胶套，锻炼的时候也很安全。而且它上面有一层防护膜，哑铃不会被刮伤。最主要的是它可以调整重量，对于我这种初学者来说最适合不过了！
平时在家锻炼，它还可以当做杠铃来使用，非常方便。有时候运动的时候手上会出汗，但是我在用这款哑铃的时候，丝毫不会受到影响，手还是拿得稳稳的！
用了一段时间之后，手臂肌肉也出来了，这效果太好了吧！想要瘦身减肥的兄弟们，这款哑铃入手不亏！
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