有些小伙伴因为冬季寒冷而不愿出门，而家里又施展不开拳脚，于是便逐渐荒废了运动健身的习惯。眼下春节来了，春季的脚步声也日渐靠近，等气温一提升，你总没有理由还窝在家里不动了吧？
进入春季，运动的大好时候便来临了，趁此阶段合理健身，提升免疫力，练出好身材，对我们接下去一整年的健康都是大大有利的！登山、跳绳、跑步这三种运动都很适合初春进行，但它们都有一些值得关注的要点，大家要务必牢记哦~
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登山要穿专业登山鞋
冬季山中气候寒冷，比较容易发生肌肉损伤，如有雨雪天气还会进一步增加不便。而到了春天，各种不利因素消失，我们就应该抓紧机会登山啦！登山作为一项有氧运动，富有乐趣而且能增强我们体质，但这项运动也是有一定危险性的，我们应该记得备好一双防滑能力靠谱的登山鞋，来为我们的登山体验保驾护航~
骆驼这款登山鞋采用低帮设计，比较适合春季穿着，反绒皮面耐弯折，舒适透气，且有一定的防水效果。专为登山设计的防滑大底抓地力强大，各种路况行走都有不错的脚感。它还内置了抗菌缓震鞋垫，长时间穿着依然能保持舒适。
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跳绳要养成计数习惯
跳绳运动能够锻炼我们全身，不仅能增强免疫，还能促进排毒、优化形体等。春季我们最好选用支持计数功能的跳绳，这样能帮助我们合理控制运动量，避免超负荷运动或无效运动。
这款李宁跳绳带有60秒倒计时功能，支持精准计数，便于你更加清楚地掌握运动量。内置航空级轴承，转速更快更顺畅，避免绳子缠绕，经得起长期使用，满足多数健身爱好者需求。
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跑步应备一条压缩裤
很多人都经历过长跑之后肌肉酸痛的折磨，这是乳酸堆积造成的。酸痛感让你难以继续开展下一步运动，并且容易带来倦怠感，这样还怎么为接下来的一年巩固好强健的体魄呢？我们可以在春季备好一条压缩裤，它可以立竿见影地解决肌肉酸痛烦恼！
这款迪卡侬压缩裤采用速干透气面料，能为肌肉提供弹力支撑，减少肌肉晃动和乳酸堆积，让你从此少受酸痛折磨~先进的面料工艺，可以减少异味，贴合度也很好。
上面三大要点你记住了吗？春季运动养成良好习惯，备齐实用装备，对你往后的运动生涯都是大有裨益的。别愣着啦，快动起来吧！
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