最近我发现自己的手腕力量实在太弱了，打篮球的时候三分球怎么投都投不进，而且拿重物上下楼梯，手腕也总感觉使不上劲儿。一定是长期玩手机，敲键盘留下的后遗症！偶然有次看到同事在上班的时候拿着一个小球一直在转，一问才知道是锻炼手臂力量的腕力球，于是我也入手了一个。
对于平时没时间去健身的我来说，这个腕力球简直就是宝藏般的存在，我现在只要利用碎片时间锻炼就行~这款腕力球内置自启动模式，只需要简单的按箭头方向轻轻一推就能开始锻炼手腕以及手臂，非常方便。
刚开始玩的时候需要找找感觉，上手之后就能体验到它的乐趣了！球每次在高速旋转的时候都要紧紧握住，还是蛮累的，不过我感觉手腕和手臂的肌肉都有锻炼到。
我现在每天都带着这个球，上班累了就拿出来锻炼一下，碎片式健身，方便又高效，还很减压，值了！
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