以前自己一个人锻炼的时候总有一种盲入的感觉，没有科学规划自己的健身计划，所以健身的效果也不是很明显，自从入手了keep和line friends联名的这款运动手环，感觉自己的健身效果有了质的突破~
既然是联名手环，那这款运动手环的风格当然是line friends一贯的可爱风啦，以棕色为主色调的它真的是少女心爆棚，以往的手环都是以单色系为主，而现在的设计这么别出心裁，哪有不爱的道理呢？
再者，keep这款手环的功能蛮多的，也非常符合我的日常健身需要。它拥有记录步数、测试心率、呼吸训练和睡眠质量评估等功能，连接它，就能轻松get到许多以往自己不知道的身体数据，而且链接keep的APP之后，这些数据会得到应有的反馈，根据反馈来调整自己的运动强度和选择合适的运动课程，这就相当于一分钱不花却请了个专业度极高的私教，简直是赚翻了有木有！
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