注意这三点远离妇科疾病~

近年来。女性出现妇科问题的几率越来越高了，女性健康已备受关注！不适当的饮食习惯和生活习惯，都会让身体出现问题，如果不及时护理，它就会反反复复的出现，甩也甩不掉。所以，女性朋友必须健康饮食，爱护身体。下面是遇上妇科问题，饮食上需要注意的三点哦~

一、少吃辛辣食物

现在食物的品种越来越多，各种激素类、辛辣刺激性食品成了很多女性的挚爱。要少喝激素饮料，因为激素直接影响内分泌系统，刺激私密部位，导致病菌增生，使白带异常。多食辛辣食物也容易生燥热，使得小便赤短，甚至会加重妇科疾病哦~

二、少抽烟、喝酒

我们常常会看到男人烟不离手，但是现在喜欢抽烟喝酒的女人也有不少，长期抽烟的话，就会容易使身体的不适加重。香烟和酒精当中都含有对人体有害的物质，一旦摄入过多，还容易加重湿热，所以女性朋友们最好趁早改掉抽烟喝酒的习惯。

三、少吃海鲜

现在是大闸蟹上市的季节，喜爱吃海鲜的人，早已经蠢蠢欲动，急切的想要吃大闸蟹了。但是对于有妇科问题的人来说，千万要忍住，海鲜当中含有一些物质，摄入太多，就容易使内分泌出现紊乱，细菌增加，加重身体不适感，所以还是要少吃点海鲜生冷食品。

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