虽然最近天气比较暖和了 但户外运动仍需要佩戴口罩 我一直在寻找更适合我的有氧方式 所以无绳跳绳就这样

虽然最近天气比较暖和了，但户外运动仍需要佩戴口罩，我一直在寻找更适合我的有氧方式，所以无绳跳绳就这样来到了我的身边哈哈~🤣多少人因为跳绳跳不好而放弃了，但其实跳绳是超高效有氧燃脂项目，同样时间消耗的热量是跑步的三倍，我的运动协调性一直不好😄之前没坚持下来跳绳也是因为总抽到自己，无绳跳绳完美解决了我跳绳效率低的问题👉！

今天就来给你们介绍下我入手的李宁无绳跳绳！用无绳跳绳其实有几大好处😉其一就是需要的场地更小，咱在家就可以运动，也不会损坏地板，也不会扰民😜同时还能提高心肺功能，全身超级燃脂轻松进行，而且大部分的无绳跳绳它都是自带计数装置的，这款李宁的就有😉咱跳的时候不用自己计数，手柄上有显示屏，可以清晰看到自己跳了多少个😁！

我最喜欢这款跳绳的一点就是它的绳球是自带负重的，内置负重块，负重健身，燃脂更高效👍同时还可锻炼到手臂的肌肉，效果简直不要太好😄！对了手柄上的显示屏有四大模式给你选择，计数模式、英里模式、公里模式、卡路里模式，想要的数据基本都能看得见，真的太贴心了😌！