哈罗，这里是Y君。女生过了25岁，真是谈老色变。每一年生日，一边开心庆生，一边唉声叹气感叹又老了一岁。随着年纪的增长，皮肤绝对会暴露衰老的事实。细纹、色斑、毛孔粗大，明明25岁，看着像30+。但是反观一些明星，他们为什么好像是返老还童，这么多年过去了皮肤还是这么年轻。其实我们通过合理的护肤，虽然不能青春永驻，不过让自己至少看上去老得慢一点还是可以的。下面为你整理了三招，快学起来，特别有效。
—第一招—
防晒！防晒！防晒！
重要的事情说三遍！防晒真的超级重要。皮肤老化除了内因性的衰老以外，光老化是最重要的外因，没有之一。其实人的衰老80%来自”光老化“，20%才是自然老化。夏天紫外线明显增强，UVB会让皮肤晒红晒伤长斑，UVA则无论阴晴早晚都在，能直达真皮层，破坏胶原蛋白和弹性纤维，导致皱纹产生。也就是说，紫外线对皮肤的伤害是你皮肤加速衰老的重要原因。所以出门除了涂防晒，防晒衣、防晒帽、墨镜等防晒工具都要用起来~
—第二招—
抗糖化
抗糖化也是近两年流行于各大明星时尚达人之间的高频词。先给大家科普下什么是抗糖化。适量的糖分保证身体机能正常运作。没被消耗掉的糖分，便会与体内的蛋白质相互作用，进行糖化反应，产生AGEs(糖化生成物）。过多的糖分摄入会让胶原蛋白断裂或紊乱。胶原蛋白更新速度被影响，皮肤因此失去弹性、产生皱纹。肌肤生成过量黑色素，从而导致皮肤暗黄。糖分过多会刺激雄性激素生成，是形成痘痘的罪魁祸首！讲了这么多，小仙女们一定要引起重视，少吃甜食，高GI的食物也不要吃太多，会加速你的衰老哦~
【好物分享】
POLA B.A 乳液
这款B.A乳液最厉害的就是它的抗糖化能力。提取了高浓度紫云英中的EG净化净化和魁蒿叶中的YAC精华，能有效帮助去除角质层和真皮内的老废糖化物，提高肌肤深层张力、弹润。
如丝绸般丰盈柔滑的质地，均匀涂抹全脸，在眼周和鼻唇沟等需要加强的部位加强保养。最后摩擦双手，按贴全脸。按摩后的皮肤饱满透亮，柔软细腻。建议与B.A化妆水一起使用，水乳相融，效果加乘。
—第三招—
抗氧化
紫外线、灰尘、雾霾、二手烟等等，或生活中的不开心、压力过大都会使肌肤产生大量的自由基。自由基会攻击我们肌肤中健康的细胞，一次两次可能不会出现严重的肌肤问题，但长期下去，细胞持续受损，会使肌肤缺失弹性，肤色也会变得暗沉。所以，护肤中的抗氧化就是在抗自由基。做好抗氧化，可以防止肌肤光老化，其次还能提亮肤色，解决肌肤暗沉问题。所以在做好防晒的同时，配合使用抗氧化精华，就能很好的缓解肌肤的氧化问题。还有保持一个年轻的心态也是至关重要的。
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