随着90后在奔三的路上越走越远，“啥时候要孩子？”也成为爸妈耳提面命的事情，甚至不少95后都开始加入了备孕大军。那么备孕的准妈妈们，在饮食上都有哪些要注意的呢？备孕期间如何确定自己最容易受孕的排卵期，备孕妈妈们人手一支的“笑脸棒”到底是啥？听听好孕的宝妈都怎么说吧。
一、这些食物尽量少吃
良好的饮食习惯，对孕育一个健康的胎宝宝，有着非常重要的作用。计划怀孕的准妈妈们，在孕前3-6个月，就应该调整自己的饮食习惯了。由于高糖饮食容易引起孕期糖代谢紊乱，辛辣食物容易刺激肠胃，都是要尽量避免的。备孕开始多吃天然健康的食物，有着过多香精、色素、防腐剂的食品，还是不要吃了哟。为了避免孕期营养过剩而发胖，高脂肪、高热量的快餐、也需要尽量少吃的。
二、避免私自服用促排卵药
如果为了增加受孕概率，私自服用促排卵药，往往有着不可预知的风险。通过药物作用，使排卵不规律的子宫正常排卵，也需要在医生的指导下服用。正常人私自促排卵，容易增加生育系统的负担，私自使用促排卵药物怀孕，也很容易引起流产。
三、及时检测排卵情况
卵子每个月只排出一个，在排卵期AA才能增加受孕的概率。如何才能准确知道自己已经排卵了呢？给大家安利一款可丽蓝电子排卵测试笔，只需要简单操作，就能帮你轻松锁定排卵期中最易受孕的两天，让你再也不会错过受孕的最佳时机。
可丽蓝电子排卵测试笔
这款可丽蓝电子排卵测试笔已登录中国市场，在早前就已经风靡欧美妈妈圈，由于测试结果会呈现一个可爱的笑脸，又被称作“笑脸棒”。开始测试前，取下测试笔的笔盖，将测试笔与电子判读器上的粉色箭头对齐后插入到位，之后直接置于尿流中停留5-7秒。检测完成后，短短3分钟的时间，就能知道结果。如果显示笑脸，恭喜你已进入最易受孕期，在之后的48小时同房，就能用最高的几率迎接可爱的宝宝啦。
面对普通的排卵测试试纸，线条的多少、深浅，你是否每次都感觉傻傻分不清？别担心，可丽蓝笑脸棒标准的微笑脸，让检测结果一目了然。作为来自瑞士的、专业帮助妈妈获得人生关键时刻的答案的品牌，不仅检测精准，设计也足够的人性化，备孕的准妈妈纷纷表示，真的是太贴心了。
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