俗话说：“减肥是女人一生的事业”，不管是什么年纪的女人，都对自己的体型有着严格的要求，所以哪怕自己有一点点胖，都会想尽办法让体重恢复正常。但是，我们会发现生活中有很多人，可能实际的体重只要90多，可看上去像120多斤的人，这究竟是怎么回事呢?原因就是你“虚胖”了!那么怎么判断自己是真胖还是虚胖呢？就请接着看下去吧！
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“ 看 ”面色
真胖的人，肉一般是很多很紧，不是松松垮垮的那种，脸上气色也比较好，红润有光泽。虚胖的人，则是肉比较松散，像游泳圈一样一摞一摞。面部颜色发青、暗黄无光，气色不好。多半属于梨形身材，上半身小，下半身大。
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“ 看 ” 饮食
真胖的人，胃口比较大，特别能吃，而且短时间内就会消化，容易饿。虚胖的人，胃口并不是很大，吃的和其他人一样，但是容易发胖，属于“喝口水都能胖”的体质。
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“ 看 ” 身体
虚胖的人会经常便秘、大便干燥，身体缺少水，不喜欢喝水但是却总是觉得口渴。一般真胖除了遗传体质的原因之外，更多是由于吃东西过多过油导致的。虚胖的人，身体比较虚，容易感冒发烧生病，老是觉得浑身无力，睡觉时容易出虚汗、脚汗。
说了这么多，小仙女们知道自己是真胖还是虚胖了吗？虚胖其实比真的胖好减很多哦~作为虚胖星人的代表，给你分享我去除虚胖的两个好物！
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