长期失眠除了心理因素以外，环境因素也占据很大一部分。噪音或光照干扰睡眠，高温或严寒影响睡眠，卧具不适或者被褥过厚过薄都会严重影响我们的睡眠质量。所以改善睡眠环境是解决失眠的有效手段。今天就跟着小编的脚步，一起来改造我们的睡眠坏境吧！
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温馨的床品
一到夏季，夏凉被自然是必备的床品，这款清新的碎花，凸显优雅时尚的质感，不仅可以给你舒适的睡眠，还可以装饰单调的房间。精选优质全棉的面料，亲肤舒适，吸湿透气，睡眠干爽舒适，天然环保的面料抑菌防螨，布面非常平整手感顺滑，不易缩水和起球，可以机洗，经久耐用非常方便，是夏季里不可或缺的床品。
很多人因为夏季热就不盖被子，其实这样很容易着凉或者热感冒，所以准备一条夏凉被也是很必要的，这款蓝溪天丝贡缎活性印花夏被，亲肤舒爽，透气不闷热，宁静的配色在视觉上更清凉，细密的绗缝让外层织物与内芯均匀结合，被子工整不跑棉，夏季有了它睡眠更安稳。
时尚简洁的色彩搭配，再点缀波点的印花图案，弥漫着浓浓的少女情怀，简单的元素，运用艺术的语言，演绎着时尚的潮流，精选全涤的材质，手感亲肤舒适，具备良好的抗皱性和耐磨性，精细的缝纫，经久耐用，可水洗机洗，不易变形，畅享舒适的夏日睡眠。
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漂亮的窗帘
城市中，喧闹的场景和炫目的灯光，在晚上特别能影响睡眠。尤其是在深夜，外界里刺眼的灯光总是能让人的神经处于亢奋。所以选一款合适的窗帘也是十分重要的。这款韩式的窗帘非常吸引人眼球。淡粉色系的唯美和清新，无意间能营造出一种无比安心的氛围，能够帮助人快速进入深度睡眠。
阻挡强烈的光线一直一来是窗帘的首要职责，这款窗帘，除了在配色上非常小清新，而且用材均采用高档遮光布，能够阻挡强光，为你造就一个好梦，同时薄纱又营造出了一种全新的田园系风，使人心中无线宁静。
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暖色的灯具
想要营造良好的睡眠氛围，那么暖色系的灯光自然是少不了，微弱的暖色系灯光能够使人放松心情，脑部的神经得到舒缓和休息，白天的时候，整个人也会焕发出精神活力。
床头灯的外观毋庸置疑，水晶台座在灯光的映射下十分璀璨，灯罩花纹采用复古金工艺贴合，灯泡功率较小，在灯罩的反射下，呈现出一种轻柔的光线，不会刺激视网膜。
田园系的简约台灯也是不错的选择，象牙白的灯座上浮雕着几朵美丽的花卉，水钻吊坠的流苏布置简洁。灯光的强弱可根据功率的调节来实现，满足不同场景下，对于光线的不同需求。
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