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天冷之后一不怎么运动腰酸背痛是不是又严重了？作为一个资深腰痛患者我真的比谁都明白全身酸痛有多么

2022-11-29 03:57:12

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天冷之后，一不怎么运动，腰酸背痛是不是又严重了？作为一个资深腰痛患者，我真的比谁都明白全身酸痛有多么折磨人，那是种怎么呆着都不得劲儿的感觉。😐

各种疗法我也试过很多，推拿、SPA、刮痧、拔罐、针灸、火灸…每个都是当时弄完很轻松，过不了多久，肌肉又恢复到僵硬的状态了。医生们总说：“这都得常做，不是一回两回就能好的。”可是…我哪来那么多时间和钱啊！！！😭

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