◆Part 1
夏天宝宝防晒很重要
在夏天,炽热的太阳总是毫不保留的晒着我们的肌肤,而这种晴朗的季节又是宝宝最想要外出的,我们都知道太阳大的时候,最容易把宝宝娇嫩的肌肤晒伤,所以妈妈们要注意呵护下宝宝的肌肤。
宝宝的肌肤和我们成人不一样,所以给宝宝做的防晒工作也会不一样,很多宝妈都非常喜欢带宝宝出门遛弯儿,一方面让宝宝熟悉身边的环境,一方面也能让宝宝性格更加外向活泼。
但是宝宝的皮肤十分娇嫩,不小心就会被晒黑或者晒伤,不带宝宝出门又对宝宝的身体不太好,其实只要给宝宝做好防晒工作,就可以放心的带宝宝出门了。
◆Part 2
儿童的防晒指南
0-6个月宝贝:尽量避免宝宝直接暴露在太阳强光下,给孩子穿着有防护性的衣服,并使用宽边遮阳帽挡住脸部和脖子,避免上午 10 点-下午 4 点暴露在阳光下。
如果实在无法实现物理遮挡,父母也可以为宝宝皮肤的一些较小区域擦上最小量的 SPF15 的防晒霜,比如,婴儿的脸部及头部的后侧这些区域。
6个月以上宝宝:最好的抵御方法同样是用物理方法将有害紫外线「遮住」。如果一定要外出游玩则尽量减少暴露在太阳下的时间,尤其是在一天中太阳光强度最大的几个小时(上午 10 点到下午 4 点)里。
◆Part 3
多大可以给宝宝涂防晒霜?
6 个月以上的宝宝涂抹防晒霜时可以涂抹于身体的所有部位,但要小心眼睛周围,如果防晒霜进入宝宝的眼睛,赶紧用湿布擦干眼睛和手。
如果宝宝对防晒霜过敏,可以尝试不同品牌的防晒霜,或选择含有二氧化钛或氧化锌的防晒霜,如果宝宝出现皮疹,需要咨询医生。
无论是晴天还是阴天都要擦防晒霜,选择防晒产品时建议 SPF 值在 15 或 15 以上,要每两小时涂抹一次,游泳后、出汗后都要涂抹,在水边、沙滩更要格外小心,因为这些物质可以反射紫外线,造成的晒伤可能更快。
◆Part 4
不是spf值越高,防晒效果越好!
再跟大家强调一遍:防晒霜的spf值不是防晒强度指数,spf值*10代表的是有效防晒的时长!举个例:spf15*10=150分钟,也就是可以有效保护宝宝2个多小时,在小区里玩一圈是没有问题的!如果你准备带宝宝在海边玩半天,就可以选择spf30或更高的。
很多宝妈会在出门前给宝宝涂上防晒霜,一直到晚上要睡觉了,给宝宝洗脸洗澡的时候,才把防晒霜清洗掉,这也是错误的!
出门涂了防晒霜,回到家应该第一时间帮宝宝清洗掉,再出门时,可以再涂。千万不要让防晒霜长时间停留在宝宝的皮肤上。
◆Part 5
如何选择合适的防晒产品?
选择适宜孩子的防晒指数产品。在防晒产品上一般都标有SPF值,SPF表示具有防护紫外线UVB的能力,数字越大表示防护能力越强;择可靠、值得信赖的渠道购买,选择正规品牌生产的儿童专用防晒霜。
宝宝使用防晒霜要根据不同的游玩地点,选择不同防晒指数的防晒品:短时间的散步建议在日照不强的10点前、5点后,加强物理防晒。日常觉得有防晒必要的,可以使用SPF15防晒霜。
爬山或去海边以及去日光较强的旅游景点,选择SPF30防晒霜,SPF50或以上的防晒霜对宝宝的肌肤有较强的刺激性,不建议家长作为日常用品给宝宝使用。
◆Part 6
使用防晒霜前要注意什么?
宝宝第一次涂防晒霜或换了一种新防晒霜,要先在宝宝耳后涂抹少许,观察是否有过敏反应。没有不良反应后才能用在宝宝身上。
给宝宝涂抹防晒霜,外出前15―30分钟涂抹较好。使用防晒品时,先帮宝宝把汗擦干净,在宝宝皮肤干爽时使用。
近几年,防晒喷雾因使用方便非常流行,但不建议给宝宝使用,因为在喷洒过程中,孩子很可能会吸入防晒成分,引起鼻过敏、呼吸道疾病或哮喘等。
◆Part 7
小宝宝防晒最佳的方式
给小宝宝防晒最佳的方式是物理防晒方法,主要包括防晒衣、遮阳伞、遮阳帽、太阳眼镜以及物理防晒霜等等,这些均属于物理防晒方法,防晒做足的话,对宝宝的皮肤是没有伤害的,也比较适合对防晒霜过敏的宝宝。
遮阳帽,活泼好动、又酷爱时尚的宝宝,外出搭配上一款漂亮的遮阳帽来防晒再好不过了。在给宝宝选择遮阳帽的时候,应注意材质,遮阳帽的材质需要符合A类婴儿服装安全标准。
宝宝的防晒衣应选择轻薄的、透气的、吸汗的,材质优质的、纯棉的,避免劣质,以免天气太热宝宝穿上不舒服。
◆Part 8
晒伤了怎么办?
对于有湿疹的宝宝,应该避免太阳光照射皮肤,即使已经做好了防晒功课、涂上了防晒品,因为这类宝宝皮肤敏感,生湿疹的皮肤光穿透力更强。
当宝宝的皮肤晒伤并变红时,说明伤害已经悄悄开始了,因为晒伤的症状一般是在晚上或第二天早晨才显现出来,可以试试给宝宝洗澡或者使用保湿产品。
让皮肤变凉,保湿产品可以为干燥的皮肤补充水分,从室外回到室内后,应及时给宝宝洗澡,彻底清洗掉涂在皮肤上的防晒霜后,再薄薄涂抹一些润肤乳。
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