澳洲低卡小零食推荐～Costco & Coles ?澳洲低卡小零食推荐～ Costco和Coles

澳洲低卡小零食推荐～Costco & Coles

🥨澳洲低卡小零食推荐～ Costco和Coles购入！还有Costco单独的熟食和零食篇哦！请看我的其他的笔记吧！

🥠香菇干，咸咸的，一个个小的吃的停不下来～相比其他小crakers还是相对低卡的。一开始吃觉得挺奇怪的，越吃越爱！！Costco买的。有密封条。卡路里没来得及记就吃完了…

🍖牛肉干，烟熏，肉质紧实，味道不咸不上头～Costco买的～有密封条。卡路里: 343kj / 30 g

🍠综合水果干，里面有很多水果，有密封条，红薯的特别好吃～Costco买的。

卡路里：593kj（142cal）/33g

🍫黑巧！一个个小的，而且量大实惠，1kg！！怎么吃得完！但是完全颠覆我对黑巧的看法，口感绵密，不苦！Costco买的。卡路里：一块27cal

🥗豆子小零食，一大包内有五小包，完全就是图片那种豆子的味道，特别好吃！还便宜。Coles买的。卡路里: 77cal / 18.5g

🍫🍫两个都是lindt的橘子味黑巧，前一个是一颗颗的，有密封条，后面是一大块，锡纸包着。特别适合低糖的时候吃，或者学习的时候含一小块。Coles买的～卡路里：484kj / 25g//一小块53cal

☕️冷萃咖啡，卡路里相对低，这个两个ingredients的比三个的没那么涩和苦，口感比较顺滑，就是保质期比较短，不能久放，大概四五天？coles买的。卡路里：195cal / 300ml

🧀Cheese！Cheese！芝士就是力量！桃子杏仁，虽然听起来很黑暗，但是真的好吃！买它！相信我！Coles就有！你不会后悔！卡路里：324cal / 100g（别看数据有点高，但抹🍞吃用不了多少克

🥑这些零食都是相对低卡的～想要减脂肯定还是要控制住嘴迈开腿！但是馋了可以过过瘾～💕