54.3👉🏻49.2 | 减脂人平时究竟都吃了啥？！！|||都说假期不减月半 开学徒伤悲！！！就比如我！假期里减了10多斤～虽然不算多…但是！作为一个懒人大部分时间躺着能瘦已经不戳了！我是那种宁愿饿si也不想多动的😓（当然还是偶尔还是会动！）之前好多宝都想让我来个减脂合集 这不就立刻有❤！！！废话不多说！安排！[喝奶茶R][喝奶茶R][喝奶茶R]
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✅ 藤黄果热控片
这个可太适合管不住嘴的时候往嘴里塞两颗了！周末放纵来顿烧烤火锅麻辣烫也不怕长月半！因为里头藤黄果提取物可以抑制脂肪的堆积 减少对热量的吸收！阻断碳水糖分油脂的能力比白芸豆还绝！
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✅fiboo左旋肉碱
俺偶尔跑步前半小时会来一瓶提高燃脂率🔥一瓶里就有1700mg的左旋原液，是最适合女性运动补充的量 不会给身体造成负担 还是青苹果味酸甜清新，0糖0脂0卡！小小一瓶携带也很方便！
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✅ migicoco全素司康
个头真的良心了 这玩意儿啃下去酥酥脆脆巨巨巨抗饿！关键是低糖无油！！！配料干净！一个也就260Kcal左右！我超爱蛋黄口味的～里面居然还有海苔味！咸口星人太满足边吃边掉渣!
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✅欧扎克麦片
就冲这七彩包装！颜狗已经爱了！有相思抹茶、轻盐果蔬、玫瑰草莓、芝士酸奶、芋芋酸奶、可可坚果、夭夭蜜桃…哈哈哈一周换着吃不重样！整体口味微甜口感酥脆,拌牛奶酸奶都OK！
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✅全麦绿豆小饼
配料巨巨巨干净健康，而且无糖无油，满口都是粗粮的味道，一口下去绵密细腻，绿豆味浓郁香甜软糯～减脂期喜欢全麦的姐妹入!
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🌟好啦这期就到这里咯～拜拜咱们下期再见！👋🏻如果我能瘦到90的目标！不仅称上数字连身材对比图也安排上！！！不瘦到90不改名哈哈哈
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