㊙️宿舍党免煮低卡好物按箱囤!开袋即食!|||都是常温就可保存的!主食零食饮品都有!住宿舍的姐妹们可以囤!
1⃣️即食小红薯
粉粉糯糯的好好吃!直接当主食来吃或者说饿了充饥都还不错,配料只有红薯,一袋是100多大卡,我觉得作为减脂食物还是不错的
2⃣️cla软糖
白桃味的软糖有点好吃哦~酸甜适中还Q弹弹的,当然也是低卡的!小小一颗放包包里hin方便,中饭去食堂吃饭时先来两颗,减少一部分的热量吸收。棒棒哒
3⃣️花果茶包
一直说减脂期多喝水,喝不进水的就给我喝茶!总有一个味道你会爱上的。一盒子有五个味的,因为没有添加乱七八糟的所以有真实的花果香气!我坠爱玫瑰美人茶,微微的苦带着醇厚的茶香。好喝~
4⃣️鸡胸肉
也是开袋即食的,蛋白质含量高。低脂而且没有糖!现在这天气可以在宿舍用热水隔袋泡一下再吃,及时补充蛋白质hin重要
5⃣️红心柚子
啊啊啊啊啊...我要夸下我自己近期运气有点好,居然找到这么好吃的柚子,皮薄肉多、水分多还甜,也敲好剥。缺点就是稍微小了一点!
6⃣️谷物脆
酥酥脆脆的。有酸酸甜甜的莓果味,也有清爽的黄瓜味。嘴馋想吃饼干的时候吃它。还是高纤非油炸的。可可可!!!
7⃣️燕麦奶
浓浓的谷物香,0蔗糖的,喝着也不甜腻。比纯牛奶好喝一丢丢,我喜欢和牛奶换着喝,搭配早餐一瓶刚刚好!
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