紫米花生米糊—宝宝春季辅食必推！

-食材-

紫米50g 花生50g 冰糖20g

-制作步骤-

1、紫米提前用清水浸泡2到3小时。

2、沸水后把花生放入锅中中火熬煮半小时。

3、再加入浸泡好的紫米,中火转至小火慢慢熬煮紫米和花生2小时。

4、紫米熬煮得粘稠的时候即可关火。

5、最好加入适量的冰糖,熬煮好的紫米花生粥再倒入料理机中搅拌成糊状即可。

紫米花生米糊是非常好的一款宝宝辅食，做法简单，一学就会。熬好后用料理机搅拌成糊状，对于咀嚼能力有限的宝宝来说也是毫无压力，宝妈可以放心给宝宝食用哦！