番薯你还直接蒸着吃?紫薯、红薯、酸奶都属于养生食物，一起搭配能发挥1+1>2的效果。吃起来软糯细腻，搭配酸奶一起，口感更清爽，吃多了也不会腻。
【材料】
红薯150克，紫薯150克，坚果仁20克，自制酸奶适量
【做法】
1.红薯和紫薯蒸至完全熟透，备用。
2.将2种色的薯分别装入保鲜袋，用擀面杖擀成泥。
3.红薯泥倒入模具一半中，抹平，撒上一层坚果碎。
4.继续盖上紫薯泥，抹平压实，脱模。
5.最后，用勺子淋上酸奶，撒上坚果仁，就可以开吃啦！
番薯你还直接蒸着吃?紫薯、红薯、酸奶都属于养生食物，一起搭配能发挥1+1>2的效果。吃起来软糯细腻，搭配酸奶一起，口感更清爽，吃多了也不会腻。
【材料】
红薯150克，紫薯150克，坚果仁20克，自制酸奶适量
【做法】
1.红薯和紫薯蒸至完全熟透，备用。
2.将2种色的薯分别装入保鲜袋，用擀面杖擀成泥。
3.红薯泥倒入模具一半中，抹平，撒上一层坚果碎。
4.继续盖上紫薯泥，抹平压实，脱模。
5.最后，用勺子淋上酸奶，撒上坚果仁，就可以开吃啦！
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