干眼症5年了，吃了很多中药，试了很多方法也没有好。眼睛特别容易干涩，异物感强烈，眨眼睛都觉得疼。冬天出门刮冷风，眼睛一吹就特别流泪，照镜子眼睛红红的，早上起来经常有分泌物，真的太难受了。有时候坐在电脑坐久了，眼睛酸胀流泪，同事都以为我失恋了；有时候路过烧烤摊都能“满腔热泪”，其实，我只是有干眼症。
作为干眼症资深患者，我平时除了热敷、眼睑清洁之外，经常需要滴各种滴眼液，德国的日本的各种牌子都用过不少，也踩过不少坑，用过不少含有防腐剂、抗生素成分的眼药水，后悔不已。今天给你们安利一个我目前为止用过的，最好用的滴眼液，就是这个the eye doctor英国眼博士人工泪液，不含防腐剂，干眼症的小伙伴可以闭眼入。
之前，我用别的牌子，滴完了，眼睛很快就开始干涩。这个英国眼博士的滴眼液就不会，对眼睛的滋润度很足，这是我最想夸的。本来我的眼睛干得像沙漠，快要着火了，一滴这个滴眼液，火瞬间就灭了，还成功把沙漠变成了浩瀚的海洋，眼里泛着光，眼睛状态好多了。
扒开下眼皮滴一下，瞬间就感觉眨眼十分润滑。因为是模仿人眼泪的成分，滴上去感觉很温和，凉凉的，一点感觉不出是外来物，像是自己的眼泪。
这款滴眼液里面含有0.3%浓度的玻璃酸钠，这个浓度非常适合中度、重度的干眼症患者。我一般滴一次可以滋润4-5小时，有时候工作忙得忘记滴了，上班滴一次能撑到下班，看手机电脑也不容易拔干、流眼泪。
经常滴眼药水的朋友，最担心里面含有防腐剂或药物的成分，滴多了要么伤眼，要么让眼睛形成依赖性，一旦停滴了，眼睛就干的不行。这个英国眼博士的就可以放心滴，不含防腐剂，长期滴也不会产生依赖性，不用担心副作用。
这个我用完5瓶了，每次快用完就立即回购，已经离不开它了。瓶子开启后可使用6个月，一瓶大概300滴的样子，刚开始用的时候，可能觉得有点难挤，用习惯了就好，单手操作轻松搞定。其实只需要大力一挤，就能挤出完好的一滴，滴到眼睛里的量不多不少，刚好可以滋润整个眼球。因为是真空瓶设计，也不用担心回流，会污染一整瓶，这点值得点赞。
这个牌子在英国是挺出名的牌子，还拿过英国女王奖，但国内知道的人少。创始人是一个很厉害的医学博士，是英国首相的御用健康顾问，叫希拉里•琼斯博士，所以配方啥的都比较科学靠谱。在Youtube、ins、脸书上也有很多博主在推荐这个滴眼液。最开始的时候，是我在英国留学的好朋友给我安利的，从国外给我带回来过，现在海外旗舰店也能买到了，方便不少。
我平时人工泪液配合着眼罩热敷、眼睑清洁，一整套护理下来，麻烦是麻烦，但眼睛真的舒服了很多。跟我一样有干眼症的小伙伴们，推荐你们试试。平时戴美瞳隐形眼镜、做过近视手术后眼睛干、或者有角膜损伤的朋友，也可以用这个，真的好用。
大家要爱护好自己的眼睛哦，平时看手机、电脑要注意休息，避免用眼过度。希望大家都能远离干眼症。
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