柠檬美白茶?懒人夏天花式养生法✌✌ 马上夏天了 出汗多?需要大量的补充水份 有没有和我一样不爱喝

柠檬美白茶💯懒人夏天花式养生法✌✌

马上夏天了，出汗多😥需要大量的补充水份

有没有和我一样不爱喝白开水的[皱眉R]

于是倒腾着各种花茶🍸

柠檬蜂蜜水🍋不能少，美白，一白遮百丑啊，白了以后呢，肌肤也变得细腻了

我知道柠檬水🍋还是从范冰冰那里学来的，哈哈

然后就爱上了

又方便又养生，颜值又高，喝水的次数都增多了

然后想白的妹子就是千万记得防晒，硬防晒（太阳伞、防晒服）一定要做好，其次不要忘记涂防晒霜

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常用配方：

1⃣柠檬百香果蜂蜜茶

美白，降火，补充维C，改善皮肤暗沉，好喝

2⃣蜂蜜柠檬茶

美白瘦shen，淡化皮肤经过阳光暴晒后的晒斑，生津止渴，缓解孕妇食欲不振、恶心

3⃣柠檬红糖茶

调经理血，养颜养肝，可以预防黄褐斑

4⃣柠檬菊花茶

清肝明目，清re解du，润肠通便，对上火引起的咽喉肿痛、口腔溃疡、有很好的缓解作用。

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上面的配方，你可以看心情变换着来😜泡茶的时候可以用干柠檬片，也可以用新鲜的柠檬

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👉👉还有一个预防感冒好好用的法子👉👉

每次买来蜂蜜，我就赶紧放一些干柠檬片进去，泡着，预防感冒的效果很好，每次我家娃快要感冒了，赶紧来一杯柠檬蜂蜜，补充维C，立马扭转乾坤。

这个法子也是另外一个很懂生活的宝妈告诉我的，哈哈