作为女性，整天需要担心的就是减肥了，保持身材的最好办法就是少吃，但是当美食在前，自己的肚子又很饿的时候，真的会控制不住自己，所以选择一款正确的代餐食品非常重要，简直就是减肥的好伴侣，让减肥事半功倍。
用节食的方法减肥是不可取的，在节食的同时，也让我们的身体无法吸收营养，所以要选择代餐。说起代餐那一定少不了燕麦，很多减肥人士都会选择燕麦，因为它的卡路里很低，而且还可以补充日常所需的营养物质，今天就来看看这款美国原装进口的鲍勃红磨坊钢切燕麦吧。
鲍勃红磨坊是一家专业出产全谷物食品的品牌，40多年以来鲍勃红磨坊一直致力于为世界各地的人们提供优质、健康的全谷物食品。不仅如此，在2009年在苏格兰卡布里奇举行的世界粥锦标赛上，鲍勃红磨坊钢切燕麦获得了金奖，赢得了世界最佳燕麦的称号。
鲍勃红磨坊钢切燕麦是将全谷物燕麦粒切成小块制成的，而不是市面上常见的碾压。钢切燕麦几乎保留整个燕麦的营养精华，由于基本无破坏，它的升糖指数只有42，也最具有饱腹感。
钢切燕麦保留了全谷物营养，强饱腹感，而且是0添加蔗糖、低GI食品。钢切燕麦也比其他类型的燕麦更粗糙，更耐嚼。所以，它们的口感非常饱满，口感Q弹有嚼劲。
钢切燕麦粒通常需要煮20分钟，但我可以悄悄告诉你一个秘方——提前一晚将燕麦粒加三倍开水煮一分钟，关火放过夜，第二天早上只要再煮5-10分钟，加入你喜欢的各种配料，就成了一顿营养健康的快手早餐。而且钢切燕麦粒，配料表只有燕麦，属于天然纯燕麦，保留营养最多，煮起来非常香。
燕麦也非常有营养，富含膳食纤维和蛋白质，饱和脂肪含量低。而且吃起来美味可口，口感软糯有嚼劲，成年人吃50g钢切燕麦的量就可以达到150g米饭的饱腹感，可满足半天5个小时的热量。
所以说，钢切燕麦是一种特别饱腹的代餐早餐，也是你一天美好的开始哦。
暂无数据