早上一起床看到枕头上、床单上，甚至地板上都是自己脱落的头发，真是又心疼又懊恼。掉了这么多的头发，岂不是头发越来越少？难道真要把自己引以为豪的秀发剪短？
今天来分享一些秋季头发护理小方法，大家要像爱护自己皮肤一样，护理好自己的“头”等大事哦！
1、减少洗头次数
秋季洗头，一般每周洗1-2次就足够了，而且要多使用护发素。洗头的时候在水里不定时加点食盐、醋洗头，可预防和减少脱发。
2.选择米诺地尔搽剂
米诺地尔是FDA、CFDA认证的对生发有效的外用药物，这种药能有效扩张血管、促进毛囊周围毛细血管的生成，还能打开钾通道，刺激毛乳头血管内皮生长因子，促进毛囊的生长。
达霏欣米诺地尔搽剂专为女性脱发设计的2%浓度，更加安全，更有利于女性的头皮健康。能够刺激萎缩毛囊，直达患处，使毛囊重新生长出健康头发，达到生发效果，重获茂密秀发。将搽剂喷涂在脱发部位，建议早晚各喷1次，轻拍上药部位待药物吸收，秃头少女也能有春天哦！
对于男性而言，可以选择5%浓度的达霏欣米诺地尔搽剂，这种浓度对男性来说见效更快。只需要在想要调整的地方一早一晚各喷一次，一次喷6下，然后轻拍头皮5分钟左右，坚持1个月就能见到效果，有毛发生长，3个月以上就可以看到显著效果。可以有效解决我们常见的发量减少、发际线上移等脂溢性脱发问题。
3.选择咖啡因成分的洗发水
咖啡因成分的洗发水可以让头发重新恢复到正常生长的周期，避免过早、过多地掉落头发，有效缓解脱发问题。
每次洗完头，看着下水道口堵了一大团都非常心慌。所以知道了咖啡因成分的洗发水能预防脱发后，我就开始使用振东家护咖啡因洗发水，他家的咖啡因活性成分只要2分钟就能直达发根、迅速作用于头发毛囊，发挥滋养功效，让头发恢复正常的生长周期。洗发水里还含有维生素E、水解小麦蛋白等，可以共同作用于头发、头皮和毛囊，平衡油脂分泌，改善发质，增加头发的弹性和光泽感。
如果是经常外出也可以用振东家护咖啡因洗发水，75ml的旅行装设计，满足外出人士的需求。保证其成分天然，能有效舒缓并放松头皮。洗过之后柔顺，其中的维生素E成分，能加强头皮的防御能力，恢复水油平衡。配合达霏欣米诺地尔搽剂一起使用，能够加强、巩固对头发和毛囊的滋养效果。
4.健康饮食
此外我还要提醒一下，防脱发营养方面要跟上，头发像人体其它方面一样需要营养，主要营养需要是蛋白质、纤维素和维生素等。每天摄取的蛋白质，是头发的助长剂，而头发脱落和头皮屑是维生素a缺乏的常见症状。
5.作息规律
只有睡眠充足了，才能有利于人的精神恢复和身体机能的自我调节。睡眠时间不足，不仅会使体质变差，更易使头发暗淡枯燥，头皮抵抗细菌和粉尘的能力也会变差，进而间接导致脱发。
有条件的，还可以走进养发馆，通过红光、专业按摩、植物精华补充毛囊营养，头皮香薰SPA、给头皮精油按摩、专业发干养护，给头发增加活力，避免秋季头发脱落。
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