怀孕后，因为身体激素变化加上饮食量增加，准妈妈身材会比孕前胖很多。那你知道，怀孕后身体明显地变大的都有哪些部位吗？
一、肚子
肚子这个变化最明显，在孕前三个月，胎儿还未完全发育成型，加上孕吐等妊娠反应，孕妈食欲下降，所以这一时间并不显肚子；
到了孕四个月，孕妈腹部开始隆起，紧接着越来越大，皮肤中的弹力纤维与胶原纤维会因过度撑开而损伤或断裂，出现一道道形状不规则的妊娠纹。
随着肚子增大，孕妈还会出现腰酸背痛、呼吸困难、胃部灼烧感等不适，等到胎头下降时，准妈妈肚形会发生变化，同时呼吸变得顺产，胃部不适感也会消失。到了足月时，原本只有约50g左右的子宫可达到 1000g，足足增加了20倍。
二、胸部
在怀孕后，身体最先起变化的可不是肚子，而是胸部。在身体孕激素的作用下，胸部会“二次发育”，比孕前明显增大了不少，还会伴随刺痛，穿个衣服碰到都痛到不行；到了孕晚期，孕妈低头时还能闻到一股儿奶香味儿，有些出现有透明或乳黄色的初乳流出，这是身体在为哺乳做准备呢，孕妈不必担心。
孕期可适当按摩来缓解胸部疼痛感，并选择合适的内衣，不要让胸部产生束缚感。
三、脚部
周围不少宝妈，在生完孩子后脚都变大了1~2码，之前的鞋子都穿不上，只能全部买新的，别提多费钱了！
脚部变大一部分是因为孕晚期水肿所致，随着宝宝出生后，脚部大小就会慢慢恢复到原来状态；但还有少数妈妈，即使在产后，脚部也恢复不到原来的大小，只能重新买鞋子穿了。
怀孕是个辛苦活，孕妈要面临身体各种意料之外的变化，准爸爸要多照顾孕妈的身体和情绪，一起安心等待宝宝降生。
芸芸高级育婴师，专注于孩子早教、幼儿护理、宝宝心理发育、亲子成长等多领域。从备孕到孕期，到宝宝平安降落，芸芸一路伴您和宝贝一起成长。
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