我们都希望自己能够拥有光滑细嫩的皮肤，不仅仅是脸部肌肤，身体肌肤也要同样光滑。但是实际上，还是有不少女生的身体皮肤上有着一粒粒肤色或红色的凸起，不痛不痒，就是看起来很很影响美观。这就是我们常说的“鸡皮肤”，那么这样的皮肤该怎么改善呢？
1、温和去角质
“鸡皮肤”与角质层变厚有关，很多鸡皮肤的女生都会定期去角质。但是不少女生为了快速拥有光滑细腻的肌肤，洗澡时用含磨砂颗粒的沐浴乳，还会用浴球等猛搓身体，其实这种过度去角质的做法也很容易伤害肌肤。我们皮肤的角质更新周期为28天左右，所以一个月去角质次数也不要太多。
2、适当刷酸
一粒粒的“ 鸡皮肤 ”不仅看上去很影响美观，摸上去也很粗糙，想要快速除去它们，千万不要用手扣、挤，这样会使毛孔周围的组织水肿，毛孔开口变得更小，更容易堵塞毛孔。
3、给肌肤补水保湿
“ 鸡皮肤 ”是既缺水又缺油的皮肤，所以长鸡皮的部位需要常年涂抹保湿产品，小仙女们不管是冬天还是夏天洗完澡后都要坚持涂抹身体乳哦，洗澡时也应该用滋润型的清洁产品。
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（文中图片来源网络，侵删）
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