坐月子是女性人生中的重要阶段，因为产后身体虚弱，需要一段时间去修养和调理。如果坐月子期间累着了、气着了，都可能会留下月子病。
坐月子会遇到一个不可避免的问题：月子期间和谁一起睡？如果选择错了，可能会影响宝妈身体康复！
一、和老公睡
有娃前，老公信誓旦旦的说“等孩子出来了我和你一起照顾”，可真等孩子出生了，他照顾两天就没耐心了，半夜孩子哭闹着想喝奶，你想喊醒老公半帮忙去冲个奶粉，他呼声跟打雷一样，根本不愿意醒来。
有些老公甚至干脆以“宝宝太吵睡不好”为借口，直接搬到另外一个房间去住，让宝妈一个人面对哭闹的宝宝。又是哄睡又是喂奶，整个人在月子期间睡不好，抵抗力下降，还落下了腰背酸痛的毛病。
更不靠谱的老公，在月子期间就急着和宝妈亲密，也不管宝妈身体恢复情况如何。不管是顺产还是剖腹产，一个月内都是不能同房的，否则容易引发炎症，对身体恢复不利。如果月子期间宝妈和老公同床睡，老公提出这种需求，宝妈一定要拒绝！
二、和婆婆睡
坐月子晚上最好和有经验的老人一起睡，不管是自己妈妈还是婆婆，她们带娃有经验，能够帮到宝妈。她们也懂得照顾宝妈，知道宝妈生孩子不容易，哄娃、喂奶这些事她们能做就会帮着做，不会让宝妈累着，能让宝妈安心养月子。
但有些宝妈会觉得和婆婆住在一个房间，有许多不适应的地方，还是和老公睡方便，同时也能培养宝爸照顾宝宝的责任心。这种想法也可以，但要提前和宝爸讲好，他需要做哪些事情。另外，谁都是第一次当爸妈，宝爸或许刚开始换尿布都笨手笨脚的，他需要宝妈的鼓励而不是嘲讽，只有宝妈的夸赞才能让他充满信心，乐意于照顾宝宝。
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