每个女孩都想要有超好看、超自然的双眼皮，因为这样的眼睛又大又有神采，非常好看，有灵气。但是你以为所有的眼睛小、无神都是单眼皮造成的吗？
好多时候还是因为一些坏习惯让眼睛变得没有之前清澈干净，有神采。如果你总是做下面三件事，哪怕是大眼睛也会开始变小。
1、熬夜玩手机
你自己回想一下，有多久没有在十一点之前放下手机睡觉了？你玩也行，是平躺着玩吗？还是左右侧躺？压迫着一只眼睛，眼压增强，会让眼睛变小的你知道不，你对的起你眼睛吗？
2、喜欢眯眼看东西
总是喜欢眯着眼睛看东西，虽然是看得更清楚了，但是其实更费力了，长时间这么看，眼睛更容易疲劳，也更容易让眼睛近视没神。
3、坐车玩手机
上下班公交车上、地铁上看手机，屏幕上字号偏小，屏幕离眼睛很近，而且手机晃动时眼睛需要不断调整睫状肌来对焦，易造成疲劳。总是坐车玩手机自然而然在让眼睛近视，变小，变得没有神气。
经常玩手机的你一定要注意让眼睛适当的休息一会儿。小朋友近距离玩手机、iPad1小时，近视度数会增加100度，休息后度数可以恢复，属于假性近视。年轻人使用电子产品1小时后，需休息10-15分钟。
饮食调养也对眼睛有好处，其中叶黄素对于眼睛起着重要保护作用，存在于许多的蔬菜和水果中，如菠菜、莴苣、绿色花椰菜、甘蓝、玉米、橘子、桃子等中，大家平时要多吃一些。
最后，眼保健操对眼睛的确有好处哦，如果学校安排大家做一定不要偷懒，上班族也可以在空余时间做下眼保健操。
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（文中图片来源网络）
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