有一些女生比较幸运，她们在生理期不会有任何的不适，想吃啥吃啥，想做啥做啥。作为一个姨妈还没有来就肚子下坠不舒服的“倒霉蛋”，小编可是超级羡慕了，不过在羡慕之余，也想提醒这些女生，就算你姨妈期没有任何疼痛不舒服，但是姨妈期的禁忌也是要遵守的。
1、不能受寒
尤其是冬天，为了时尚好看，很多人穿鞋子都喜欢露出脚腕，要知道寒从脚起，腿部保暖不做好是影响全身健康的。来了大姨妈更是不能露出脚踝，一定要做好保暖工作， 不能受冻。洗头洗澡都不能受凉
2、不能坐浴
生理期要做好清洁，但是不能盆浴，泡澡，这样很容易使污染的水进入子宫腔内，从而导致生殖器官发炎。其实其他时候清洗下身也应该从前往后清洗，而不能反过来。
3、不能献血、拔牙、体检
姨妈期不能做尿检、妇科检查，也不能拔牙，容易大出血或者发生染发，另外也不能去献血。月经期献血了，自身的血细胞不容易那么恢复过来，也进一步会造成体力的损伤，容易疲乏和生病。
4、尽量不要去游泳
姨妈期使用卫生棉条是可以去游泳的，但是小编不推荐你去哦，毕竟身体也会吃不消，因为游泳也是属于强度比较大的运动。
5、不能搬重物
就算你姨妈期没有什么不舒服，但是也不要去搬重物。 搬重物是人加重腹压完成的，长期做腹压这个动作，就会引起盆腔静脉的充血。女性经期时的盆腔在生理上是处于充血阶段，再加上腹压，的确会加重盆腔血循环、不流畅。因此容易引起痛经。
小编碎碎念：不管痛不痛，来了大姨妈就应该好好爱惜自己，好好休息，吃点儿有营养的食物，保养好自己哦。姨妈期心情会变差，我们要找一些让自己开心的事情哦。
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（文中图片来源网络）
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