夜间是女生变美的关键时期，这个时候护肤效果可以翻倍，睡眠质量不错也有助于减肥瘦身，所以大家要抓住夜晚这段时间让自己变美哦，熬夜那是绝对不可以的！分享4个适合睡觉前做的事情，做好了你就可以在睡梦中悄悄变美哦！
1、睡前敷面膜
面膜保养效果好，与其白天使用，最好是晚上洗完澡后敷一片，敷后肌肤水润细腻，皮肤吸收更加的好，再来涂抹高机能护肤品，可以充分发挥它的修复肌肤效果，睡梦中皮肤变白变嫩。
香蒲丽黄金精华面膜，缓解细纹，去黄，美白，对抗松弛，是一款抗老效果非常棒的面膜，每周一次就可以对肌肤做一个深层护理了，用后的皮肤像是去了美容院做护理一样，光滑饱满，亮泽剔透。
上面的黄金面膜适合熟龄肌使用，这款绿色的香蒲丽螺旋藻水光面膜就适合各个年龄段使用了，它可以改善敏感、镇定舒缓、晒后修护、紧致抗皱、深入补水、收缩毛孔。使用一段时间皮肤会变得柔软有弹性许多，肤质也更加细腻强韧。
2、睡前按摩皮肤
对面部进行按摩，可以消除疲劳，还能健美肌肤。面部按摩在促进血液循环的同时，还能有效去除角质和废弃物，并补充营养及水分，从而改善肤色，使皮肤得到完全的放松和恢复。
香蒲丽黄金水光SPA精华霜，超级适合极其干燥的肌肤使用，也适合敏感肌使用，可以深入补水保湿，调节皮脂、消除肌肤疲劳，排浊去黄气，强固肌肤屏障。可以当做按摩霜使用哦，取核桃大小，涂抹的同时配合按摩手法，促进吸收，紧致肌肤。
3、睡前认真刷牙
牙齿白皙笑起来才好看，化妆也可以更精致。很多人都觉得刷牙只是清新口气，那么早上刷牙就够啦，但刷牙是为了洁白牙齿，清除脏污和细菌哦。 睡前刷牙比早晨更重要，不仅可清除口腔积物，有利于保护牙齿，对安稳入睡也有帮助。
云南白药牙膏捉妖记2定制款，包装很有中国风，是经典的中国国粹包装，有着文化底蕴。牙膏有五支，分别有着美白、抗敏、去渍、清新、护龈的效果，搭配使用口腔更健康，牙齿更洁白。
适合敏感牙齿使用的佳洁士美白牙膏，小肉桂的香味超级独特，牙膏也是雪白雪白的，就像是美白霜一样，刷牙的时候美白你的牙齿。
4、睡前泡泡脚
女生总是是手脚冰凉，那么睡前泡脚这个习惯要养成哦，泡脚可以让全身血液循环起来，也有助于提高睡眠质量，睡觉睡的香甜了自然对身体和皮肤好处多多啦！
VROSE薇润博士精油浴盐球，就像是冰淇淋一样，超级的美丽哦，瞬间俘获你的少女心！精油球有着浓郁的香味，滋润度也很不错，可以改善皮肤状态，可以让人心情愉悦，舒缓压力。
家用香薰精油，净化除臭、愉悦心情、安神助眠、放松减压，还可以提神醒脑。洗澡水中滴几滴泡澡，非常的治愈哦，也可以放入香薰炉中使用，还加入无味酒精DIY香水。
小编碎碎念：熬夜绝对是皮肤最大的敌人，它会让你气色变差，皮肤变黄，肤质变粗糙，还会让细纹更易出现，想要变美一定不要熬夜哦！另外睡前也不要喝太多的水，第二天容易水肿。
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（文中图片来源网络）
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