有的人无需多加护理皮肤就很好，有的人层层涂抹，皮肤也是粗糙干燥，这就和遗传有关了，有的人天生肤质就比别人好。是不是觉得很生气，不过没关系，通过后天的保养皮肤也可以变好，只不过需要你更加的努力啦。对于天生皮肤就不好的人，护肤上下面几件事越早知道越好。
1、内调比外养重要
如果想拥有好的皮肤，首先就是要注意自己的饮食。出现皮肤黯淡和多斑等皮肤问题，其实主要就是由内因引起的。皮肤干燥、长斑、出现细纹等都是老化的表现，都和缺少维生素E有关。另外女生如果内分泌失调，反应在皮肤上就是黯淡无光泽，爱长斑，脸色发黄了。
GNC健安喜月见草油软胶囊，调节内分泌，改善经前期综合征，舒缓情绪减轻紧张焦虑，保水抗痘。适用于粉刺、毛孔粗大、肤色暗沉精神不济、痛经、内分泌失调等女性。套装还包含蔓越莓胶囊，有效预防泌尿系统健康，胃部健康等。
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2、好皮肤是运动出来的
想要彻底的改善我们的肌肤问题，只靠涂抹护肤品是不可以的，还是要从根本做起，这样我们的身体机能才能变得健康起来，皮肤自然也会白净健康。记得运动前一定要彻底卸妆。
GNC健安喜左旋肉碱片+瓜拉纳复合片，配合运动一起减肥效果更好。瓜拉纳精华可以帮助燃烧脂肪，提高能量消耗水平。左旋肉碱片可以击碎脂肪、燃烧脂肪，促进新陈代谢。
3、防晒没做好皮肤老10岁
皮肤受到紫外线的伤害就会出现发红、晒斑、晒伤等等问题，破坏了肌肤的保护层，肌肤容易变黑、老化。只要是白天都要做好防晒，而且下雪天更要防晒！
Whoo后 拱辰享清润紧致防晒霜，水润清透的质地，涂抹后有效抵挡紫外线对皮肤的伤害。防晒同时也可以保湿肌肤。
水宝宝防晒霜套装，小朋友或婴儿及成人都可以使用，采取无油配方，完全不用担心堵塞毛孔，在水里也有很强的防水效果。
4、更好睡好美容觉
睡眠是使人充满青春活力，消除疲劳，振作精神， 容光焕发的因素，同时还是疗养、康复、养颜、保健的基本途径。睡个好觉，能够给皮肤更充分的修复时间，让人看起来更容光焕发、神采奕奕。
GNC健安喜褪黑素片，安全天然的睡眠调节好帮手，吃了后可以大大提高睡眠质量，也让你更易入眠。含片含有10毫克褪黑素，科学配比，精准把控，辅助舒缓情绪，无副作用。
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小编碎碎念： 无论你是天生丽质还是懒到极致， 皮肤都是需要细心保养才能越来越好，不管是天生皮肤好还是天生皮肤就不好，保湿，清洁，防晒这三步一步都不能省。
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（文中图片来源网络）
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