对女生来说，都想要变瘦变美一些，反正小编是希望自己可以一天比一天好看，身材也更完美。不过想法太过美好，实际操作起来还是有一点儿困难的，需要大家不断地坚持。今天分享三个能够让你变美变瘦的事情，常常做就可以变好看了。
第一件事、睡前做好护肤工作
晚上是我们的睡眠时间，也是皮肤的睡眠时间，因此在睡觉之前我们一定要做好护肤工作，这样才能让皮肤变得更好，晚上要卸妆、清洁、涂抹水乳、涂抹眼霜，偶尔也要使用面膜滋养肌肤，如果有条件，也可以20岁开始使用精华。
香蒲丽黄金水光SPA精华水乳，补水保湿，滋养皮肤，对干燥粗糙的肤质有不错的调理作用，对敏感泛红的肌肤有不错的修复作用，持续使用可以稳固肌肤屏障，保护皮肤。
眼霜也是每日要使用的护肤品，这款香蒲丽黄金紧致眼霜，有着不错的淡化细纹，紧致的效果，可以对抗眼部衰老，让眼周肌肤更加健康哦。刚开始使用很滋润，按摩吸收后就不黏了，保湿效果很持久。
香蒲丽黄金水光面膜，补水保湿，紧致肌肤，修复细纹，预防新生皱纹出现，有效对抗初老，坚持使用也可以为肌肤补充胶原蛋白，让皮肤更加有弹性，更饱满。
第二件事、全年防晒
防晒真的太重要，因为紫外线是不分季节的。每天擦上SPF30或是更高防晒系数的产品，不但能保护肌肤，最重要的是能延缓肌肤老化。想要从头白到脚，防晒一定要做好哦。
ISDIN多维光护沁融水感防晒霜，水润十足的防晒霜，就像是水做的一样，涂抹起来很舒服，很好推开，成膜超级的均匀，上脸隐形，不油不你腻。
Lishan 向日葵防蚊防晒喷雾，SPF50PA+++，高倍防晒，旅行使用不错，喷雾设计使用方便，全身都可以使用。无色素、无防腐剂，使用无需卸妆。
第三件事、认真吃好一日三餐
吃得健康吃的好也可以美容瘦身，尤其是可以管理好身材。日常饮食要做到低脂肪、低胆固醇、 高蛋白质、高维生素、 高纤维素，少油少盐少糖少辛辣。主食应该粗细搭配，多吃粗粮。
GNC健安喜女性胶原蛋白营养片，每天吃一吃可以保湿皮肤，维持肌肤弹性，减缓胶原蛋白流失，让皮肤更加的年轻Q弹哦。
GNC健安喜葡萄籽胶囊，抗氧化，淡斑，抗衰老，对皮肤有不错的抗老效果，此外也可以调养身体哦。葡萄籽最大的作用是清除自由基，而自由基是衰老的根源，所以吃它有很好的抗衰效果。
小编碎碎念：很多人都没有运动习惯，这是很不好的，多运动才能让身材更好，皮肤更好，建议大家每周都至少要运动两三次哦。
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（文中图片来源网络）
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