虽然在这个看“颜”的时代，颜值和身材很重要，但这只是一方面，身体健康才是最重要的。面对每天快节奏的工作和生活，自己也快跟不上节奏了，下班得晚，吃得又多，一不小心自己的身材成了plus。
健身房是没时间去了，只能在家拉伸拉伸，大家应该都知道那个”死亡“芭蕾，我练了几次，效果有但也太不明显了！该胖的地方还是胖！看来局部瘦还是不太靠谱，还不如先从减脂做起~
害！谁没在简直路上踩过坑呢？以前太过急于求成，吃过不少号称减脂神器的药物，结果完全就是泻药本药！听我的！姐妹！千万别买什么减肥茶、快速瘦身的产品！！要减肥先减脂，减脂的关键就是要从源头减少脂肪吸收，在这方面我可是做了不少功课，其中抑制脂肪吸收的明星成分就是奥利司他~
奥利司他其实是一种脂肪酶抑制剂，当人体摄入了食物脂肪时，需要足够的脂肪酶来分解食物油脂，这时奥利司他与胃肠道的脂肪酶结合，让其失去作用，这样一来我们就不能吸收油脂，达到从源头阻止脂肪吸收的效果。这样减脂排油，全身塑形看得见！
在众多品牌的奥利司他中我选择最多的就是艾丽家的蒂芙尼蓝色小药丸，纯度高不腹泻，随餐服用一粒即可，本懒人必备惹~
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