冬天吃水分大的水果觉得凉？这些水果换一种方式吃让你更加健康！
炖梨
这是小编每次咳嗽的时候妈妈都会给我做的一款“药用甜品”， 梨鲜甜多汁，加热后的梨，能够润肺止咳，清热护嗓，是经典的可蒸煮的水果。
烤香蕉
香蕉除了是可以让人感到快乐的水果，也可以清热润肠，是性寒的水果，体质虚寒者不宜生吃。烤过后的香蕉，寒性被破坏，可以补中益气，虚寒者也可以吃。
煮山楂
山楂含有大量有机酸、果酸，生吃对胃会产生刺激。蒸熟后的山楂，能够健脾开胃、活血化痰，还能吸收脂肪，帮助减肥。
（图片来源于网络）
冬天吃水分大的水果觉得凉？这些水果换一种方式吃让你更加健康！
炖梨
这是小编每次咳嗽的时候妈妈都会给我做的一款“药用甜品”， 梨鲜甜多汁，加热后的梨，能够润肺止咳，清热护嗓，是经典的可蒸煮的水果。
烤香蕉
香蕉除了是可以让人感到快乐的水果，也可以清热润肠，是性寒的水果，体质虚寒者不宜生吃。烤过后的香蕉，寒性被破坏，可以补中益气，虚寒者也可以吃。
煮山楂
山楂含有大量有机酸、果酸，生吃对胃会产生刺激。蒸熟后的山楂，能够健脾开胃、活血化痰，还能吸收脂肪，帮助减肥。
（图片来源于网络）
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