之前我们教大家做葱油饼、口袋饼、酸奶饼等面点的时候,总有人表白有肉馅的饼子,今天就教大家做一种乡土风味的牛肉千层饼,每一层都裹满了厚厚的肉糜,皮薄酥脆,真的是口口喷香哦。
用料
中筋面粉 200克
水 100克
牛肉糜 300克
胡萝卜 200克
生抽 30毫升
盐 5克
葱 少许
做法步骤
1、做面团。中筋面粉倒在案板上,分次加水拌匀,揉擦成棉絮状,反复揉压成面团,盖上湿布,静置醒发一小时;
2、做馅料。牛肉糜中加入盐、生抽调味,搅拌均匀;
3、起油锅,牛肉糜倒入锅里小火煸炒,加一些胡萝卜碎增香提味,把水分充分煸干;
4、擀面和裹馅料。将面团揉成长条状,分成大小均匀的50克剂子,擀成薄薄的椭圆形面皮,对称地划上4刀,撒一层牛肉糜,边缘留上1厘米空间,均匀撒上葱末,再反复折叠8次,让面皮层层包裹住肉糜;
5、平底锅中加油,开中小火,五成热时放入千层饼略煎,一面煎好再翻一面,盖盖子焖1分钟,煎到两面金黄即可。
中筋面粉的营养功效养心、益肾、除热、止渴
主治脏躁、烦热、消渴、泄痢、痈肿、外伤出血及烫伤等。
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