打呼噜是很正常的现象,有时候是因为睡觉姿势不当,或者其他疾病所引起,亦或是压力较大,这些都有可能诱发出打呼噜的症状。但很多孕妇宝宝表明,怀孕之前完全没有发生过打呼噜的症状,怀孕之后就开始打呼噜了,不知道是怎么回事。那么,孕妇打呼噜正常吗?下面一起来看一下孕妇打呼噜的原因和影响,以及如何治疗吧!
孕妇打呼噜的原因:
1.鼻腔肿胀
怀孕后,孕妈妈体内的雌激素和孕妇的孕酮都会增加,会使鼻腔里的软组织肿胀,并造成呼吸道有一部分的堵塞,所以会出现打呼噜的症状。
2.呼吸道天生有问题
有的孕妇宝宝天生呼吸道较窄,或者喉咙后部长出了多余的软组织。由于怀孕会使孕妇各部位出现水肿的现象,这就会使原本就比较窄的呼吸道变的更窄,特别是孕晚期,这种现象会更加明显,加上会有一部分的液体堵塞呼吸道,便会出现打呼现象。
3.肥胖
一些孕妈妈在得知怀孕后便进入了大补特补的状态,关键是还不运动。便会造成体重一路飙升,成功拥有了肥胖的身材,身体的肥胖导致呼吸道变窄。因此,在呼吸时气流的通过,会使呼吸道中的软组织出现颤动,从而导致呼噜的产生。
孕妇打呼噜的影响:
1.影响孕妈健康
打呼噜从一定程度上会造成缺氧,从而加重孕妈妈在孕期的一系列不适感。随着胎儿的不断增大,孕妈妈的呼吸道阻力会增加,所需氧气量更多,这时如果氧气供应不足,很可能会导致孕妈妈血压上升,严重者还可能有中风的危险。
2.影响胎儿发育
孕期打呼噜有可能导致婴儿发育迟缓。孕妇打呼噜会使孕妈妈的血压上升,阻止血液从胎盘流向婴儿,从而导致婴儿缺氧,使其发育迟缓。
孕妇打呼噜如何治疗:
1.懂得控制体重
肥胖是孕期打呼的只要原因之一,所以在体重的控制上孕妈妈要注意了,只需要均衡的摄入所需营养成分就好,过度的补充营养可能会适得其反哦~
2.注意血压的检测
打呼噜的人多有血氧下降的症状,这时候高血压以及心脏负担会加重,所以要注意血压的检测,严重时刻即使就医。
打呼噜虽然是一种正常现象,但对孕妇来说也要格外注意,根据自身的不同情况进行判断以及治疗,给孕妈妈一个安全的孕期,为胎儿打造一个良好的成长环境。
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