创意名作辅食|梵高版菠菜土豆饭|缺铁宝贝必备   最近天气又冷了一点 如果家里宝宝身体缺铁 那么抵抗

创意名作辅食|梵高版菠菜土豆饭|缺铁宝贝必备

最近天气又冷了一点

如果家里宝宝身体缺铁

那么抵抗力就比较差经常会引发感冒

最近一直在更新名画系列的创意辅食

正好家里也有菠菜、土豆和一些食材

菠菜富含非血红素铁，而土豆种丰富的维生素C可以促进人体对铁的吸收

想着让宝贝吃的香也可以补充足足的铁元素

身体才会棒棒的~

当看到梵高的《麦田与柏树》这幅画时

灵感一下子就来了

用菠菜的深绿作为柏树的一抹幽密

一点南瓜和土豆泥的结合幻化出渐变的麦田

蝶豆花的米饭化出多彩的天空

生菜的清爽踏出翠绿的草坪

希望这份作品也能打动热爱艺术辅食的你

⭕准备食材：

蝶豆花

大米

菠菜

生菜

土豆

南瓜

⭕美食制作

1.准备四种颜色的米饭（浅蓝/深蓝/白色/绿色）放入锅中蒸熟

2.菠菜和生菜一同放入锅中焯熟

3.土豆和南瓜分别切块备用

4.把切好的土豆和南瓜放入锅中蒸熟

5.蒸熟后捣烂过筛宝宝吃起来更容易消化

6.把准备好的食材按画作轮廓铺在盘中就大功告成啦

梵高的画作总是带着一份愉悦感，让人慨叹风景之美好，放在辅食中成画从小就给宝宝一份艺术熏陶，营养也补充到位哟~