天凉好个秋 戴上荣耀手环4去运动吧

天气逐渐转凉，不少地方已经逐渐开始穿上了长袖，宣告着秋天已经正式到来。秋天是一个养精蓄锐的时期，也是运动的好时节，运动健身，可以说是秋季的一大主旋律了。

（图片来源于pexels）

对于任何一种运动来说，前期准备都是必要的。不过这里的准备指的不是扩胸运动之类的，而是运动智能手环。一款智能手环对运动带来的帮助是巨大的，毕竟我们都不是健身教练，在运动过程中难免会遇到许多问题。

比如不知道自己的身体状况，就按着网上的计划表来训练，却忽略了自己的身体因素，一不小心练过了头也是常有的事。过量的运动不但起不到原有的效果，有时候甚至会适得其反。天凉好个秋，这么好的天气，还是先戴上荣耀手环4再去运动吧。

荣耀手环4的正面采用了一块0.95英寸的AMOLED屏幕，屏幕覆盖一块2.5D玻璃，不仅比市面上的大多数手环的塑料材质更耐磨、耐划，而且搭配跟旗舰手机相同的彩显技术，即使在阳光下，也能清楚的看到屏幕上显示的内容。240x120的分辨率，实际显示效果相当不错，不用担心看不清楚的问题。

当然，重头戏还是它对于运动的辅助功能，在这一方面上，荣耀手环4的表现很是出彩。它支持7x24小时实时连续心率测量，内置了第三代HUAWEI TruSeen心率技术，能随时对我们的心率进行检测，而且数据更加准确，身体健康状况抬抬手就一目了然。

同时荣耀手环4还支持七大运动模式适配，不论是步行，骑行还是跑步等等都有专门的数据统计方式，可以查看你的各项运动数据，便于你基于这些准确的数值进行运动计划调整，使得运动量更加科学合理。当你在静息情况下心率过高时，荣耀手环也会发出提醒，时刻呵护你的健康。

荣耀手环4在睡眠监测上也进行了升级。内置HUAWEI TruSleep睡眠检测技术，能自动识别你的入睡时间和醒来时间，同时判断睡眠状态，相关数据一目了然。而且针对各种睡眠问题，也能提出合理科学的睡眠建议，帮助你提升睡眠质量，劳逸结合，身体才能越来越好。

如果你是一个游泳爱好者，那么荣耀手环4无疑就更加适合你了。因为它搭载了六轴传感器，不但可以记录泳姿，还能对你的泳速、趟数、距离、卡路里、平均SWOLF等数据进行统计，生成专门的数据图。搭配50米防水性能，陪伴你一起轻松下泳池，即使日常洗手、沐浴时，也可无压力防水，无需另外摘下，使用更放心。

外面秋高气爽，这么好的天气，如果只是待在家里玩游戏看电视，不觉得有些太浪费了吗？还是多出去运动运动吧，不但能提高自己的精气神，而且重要的是，还能锻炼体魄，对于以后的工作与生活都大有益处。